Greutatea peste bară este un eveniment clasic al omului puternic. Acest eveniment este contestat în câteva moduri diferite în competițiile Strongman ș...
Dacă întrebați în jurul sălii de sport dacă ghemuitul sau deadlift-ul este cu adevărat rege, veți obține, probabil, atâtea răspunsuri diferite, câte p...
Este singurul exercițiu pe care îl știe toată lumea când este începător la sală: bicepsul se îndoaie și toate variantele sale. Acest exercițiu se află...
Retragerea de la a fi un atlet CrossFit competitiv este diferită decât trecerea la orice alt sport. Când am renunțat la gimnastică, am încetat să mai ...
Probabil că am auzit cu toții de acest termen coachable inainte de. Și probabil, presupunem că suntem coachable, pentru că, bine, cine vrea să fie eti...
Există o mulțime de modalități diferite de a antrena ghemuitul, așa că, înainte de a citi mai departe, vreau să fiu complet transparent - acest artico...
Exercițiile fizice sunt una dintre cele mai bune modalități de a combate jet lag, oboseala de călătorie și rigiditatea care vine de a sta toată ziua î...
Dacă parcurgeți rețelele de socializare cu tematică de fitness, este posibil să vedeți postări de persoane cu șase pachete care efectuează exerciții c...
Dacă sunteți un ridicator serios, probabil că lucrați din greu pentru a vă asigura că faceți suficiente exerciții de accesorii și că dormiți suficient...
