Chef-ul fără cămașă Andre Crews te duce la tigaie și face o masă plină cu proteine pentru a maximiza aceste câștiguri. Paleo sticklers nu trebuie să...
Andre Crews, antrenorul Chef fără cămașă și CrossFit Union Square, face câteva swapuri simple pentru a-i conferi puiului Alfredo mai multe proteine ...
După un pic de mister și o oarecare întârziere în verificarea video, atleta daneză Julie Abildgaard a ieșit victorioasă la Open Workout 16.4 cu 318 re...
În urmă cu aproximativ un an, a apărut pe internet un videoclip cu antrenamentele de patru ori ale atletei CrossFit Games, Julie Foucher. Poartă un tr...
(Antrenorul și MC James Quigley ne poartă în căutarea sa de a intra în lumea fitnessului anunțând în această serie exclusivă pentru BarBend.) Pe măsur...
În timp ce tu și cu mine încă ne rotim pe podea după 16.5, următoarea generație de sportivi de fitness se antrenează din greu între somnuri și schimbă...
În timp ce nu a fost oficial sancționată sau suspendată de U.S. Agenția Anti-Doping (USADA), pe 1 aprilie a anunțat site-ul web CrossFit Games Charis ...
Chef-ul fără cămașă Andre Crews dovedește că poți face grătar de inspirație coreeană, plin de proteine, din confortul propriei case! [Pentru mai mult...
În episodul 1 din noua noastră serie de profiluri, BarBend merge în profunzime cu Liz și Jay Adams în timp ce se pregătesc pentru viitorul sezon Cross...
