Închideți capcanele pentru corpul superior superior Închideți butonul pop-up galerie 1 DIN 6 1 din 6 Ghișeu unic Atâta timp cât antrenezi capcane...
Există câteva lucruri în regimul dvs. de antrenament pe care le faceți pentru că, bine, toată lumea le face. Toată lumea bănci pentru un piept mare și...
Leziunile la umăr sunt suge. Acestea pot împiedica antrenamentul, pot provoca dureri neclintitoare și vă pot împiedica grav capacitatea de a face YMCA...
Toată lumea este familiarizată cu această expresie. Dar dacă suferiți disconfort în timpul unui antrenament pe umeri, acesta ar putea provoca probleme...
Umărul este una dintre cele mai mari și mai complexe articulații din corp. Dezvoltarea lor ar trebui să fie o prioritate ridicată în antrenament, cu s...
Atâta timp cât pregătești capcane superioare pentru acel aspect Dwayne Johnson, esențial, este o idee bună să lovești celelalte două porțiuni ale mușc...
Nici o parte a corpului nu bate mai mult decât umerii. Există un motiv pentru care se numește umărarea unei sarcini mai degrabă decât „hipping” sau „g...
Nimic nu atrage atenția ca un set puternic de umeri - deși nu din motivele pentru care ați crede. Sigur, umerii și capcanele musculare ies din tricou ...
There is no denying it, great shoulders complete a physique. They give you width and top off that coveted V-taper. Your waist can be as small as can b...
