Un lucru este să studiezi războiulȘi altul să trăiască viața războinicului -Telamon din Arcadia, secolul V î.C. Mercenar A ales un sport individual; o...
Sportul lui Strongman crește exponențial la nivel mondial. Odată cu noile talente care se alătură sportului în fiecare săptămână, greutățile care păre...
Vizualizarea este un instrument extrem de important pe care sportivii îl pot folosi în dezvoltarea mentalității necesare pentru atingerea obiectivelor...
Am avut plăcerea de a fi postul de radiodifuzor live pentru un prim eveniment din acest weekend (27-28 august); Cea mai puternică femeie din lume a co...
„Ridic lucrurile și le las jos.” Acesta este cu ușurință cel mai neplăcut lucru pe care îl spun oamenii la prima întâlnire cu mine și nu sunt implicaț...
Acum câteva săptămâni am scris și am oferit un program periodic puternic, complex, detaliat și cuprinzător. Sportivul se antrenează 5 zile pe săptămân...
Om puternic. Însuși cuvântul însuși evocă imagini ale behemotilor cu barbă, îndoind bare de oțel și trăgând avioane. Acest lucru a fost adevărat, dar ...
Probabil cel mai mare concurent puternic din toate timpurile, Mariusz Pudzianowski s-a retras în 2009 cu un record de cinci campionate ale celui mai p...
Citiți mai multe despre antrenamentul puternic aici. Acest program este foarte specific și poate fi rulat de mai multe ori, trebuie doar să începeți ...
