Te plictisești la serviciu și nu te poți concentra. Vrei doar ca Susan să încheie această întâlnire pentru a putea să te antrenezi. Deschideți Instagr...
Clase de greutate. Pentru cei care ridică orice disciplină, a fi în clasa de greutate adecvată este o mare determinare a cât de bine se descurcă în sp...
Legendarul puternic Zydrunas Savickas și-a redus dramatic soldul. Este vizibil mai vascular decât oricând, poate chiar prea slab pentru a se agăța de ...
Eddie Hall este renumit în lumea sportului de forță din multe motive. Este un concurent puternic, un record mondial și un ridicator de ființe umane. A...
Ziua Recunoștinței este un moment pentru mâncare, familie și bărbați care fac fapte nebunești de forță. Competiția din acest an a celui mai puternic o...
I'm a big believer in the basics. The way I see it, an athlete will get 80% of their results from a few key movements. The squat, the overhead press, ...
Femeile transportă de obicei mai puțină masă musculară decât bărbații, iar profilul nostru hormonal îngreunează construirea mușchilor în același ritm ...
Să presupunem că sunteți serios în ceea ce privește îmbunătățirea ca sportiv, sunteți pe deplin investiți în a învăța să deveniți mai buni, dar fie nu...
Sincer, am crezut că ultimul articol pe care l-am scris despre ridicarea oamenilor de către Eddie Hall va fi ultimul, dar din fericire pentru toți m-a...
