Cheesecake-ul nu este cel mai prietenos dintre alimente, dar putem rezolva problema. Nu, această rețetă nu este cu adevărat săracă în carbohidrați sau...
Cu câțiva ani în urmă, Christian Thibaudeau a intrat în sediul T Nation și a spus: „Am o teorie că, atunci când ești foarte stresat, mâncarea pe care ...
Oamenii mari au adesea tensiune arterială crescută. Cel puțin, asta am văzut la oamenii mari și obezi. Datele despre oamenii mari și musculoși lipsesc...
Am scris deseori despre cât de greu este să fii cu adevărat în cetoză. Nu este o problemă dacă ești epileptic într-un spital care primește o dietă con...
Nu mâncați ca un consumator de droguri Steroizii și alte medicamente care îmbunătățesc performanța nu compensează o dietă proastă continuă. Încă poți ...
Poate ai un bunic sau doi care îți pasă sau câțiva părinți care se apropie să fie ei înșiși bunicii. S-ar putea să fi văzut cum s-au confruntat cu răz...
Genunchii achy sunt la fel de emblematici pentru ridicatorii de lungă durată, precum urechile de conopidă sunt practicanții de mult timp din Jiu Jitsu...
Toată lumea a făcut-o. Mergi la Costco pentru a ridica niște piepturi de pui dezosate și niște hârtie igienică și pleci cu o roată de brânză de 72 de ...
Utilizați aceste strategii de bază, dar deseori neglijate, și veți pierde grăsimea corporală destul de repede. Și cea mai bună parte? Îți vei păstra m...
