Cât de precise sunt acele ceasuri care îți spun câte calorii ai ars în timpul unui antrenament? Nu prea exact. O prietenă de-a mea mi-a spus recent că...
Nu poți arunca stânca proverbială fără a mai lovi un alt anunț obositor de apă alcalină, cu pretenții de a vindeca tot ce te suferă, de la verucile ge...
Știm prin relatări istorice scrise că oamenii antici și popoarele nu atât de vechi foloseau adesea plante și ierburi pentru a trata boala. Prin ani de...
Cafeaua Lifter's Elevii cu experiență au nevoie de trei lucruri dimineața: proteine de calitate pentru a sprijini creșterea musculară, colagen pentr...
Atunci când aleg un ulei de gătit, majoritatea oamenilor conștienți de sănătate sunt obsedați de punctul de fum. Aceasta este temperatura la care o ur...
Dieta de stimulare a testosteronului? Există o modalitate de a crește testosteronul sau, cel puțin, de a-l optimiza, doar prin dietă? În primul rând, ...
Ca un cal mort Majoritatea băieților nu își mestecă prea mult mâncarea. Ei doar își folosesc dinții pentru a rupe bucăți de carne din orice carcasă es...
Confuzie cu frecvența meselor Î: Unii experți în dietă spun că a lua șase mese mici pe zi este învechit. Mulți recomandă în schimb trei (sau mai puțin...
Din când în când apare o rețetă care devine un element de bază. Aceste vafe de cartofi dulci au făcut o treabă destul de bună. Oamenii de pretutindeni...
