Turcia este întotdeauna felul principal în mintea tuturor în timpul sărbătorilor, dar știați că în 2019, Federația Națională a Turciei (da, este o org...
Metoda Diabetes Plate, creată de American Diabetes Association, este o metodă simplă și eficientă de planificare a meselor pentru a ajuta persoanele c...
Semințele sunt gustări de nuci sănătoase de ani de zile și cu un motiv întemeiat. Sunt o sursă excelentă de fibre, grăsimi sănătoase și sunt abundente...
Una dintre cele mai mari preocupări ale persoanelor cu diabet este să învețe să-și controleze glicemia. Mâncarea joacă un rol imens în a face acest lu...
Sos de piure de cartofi, plăcintă cu dovleac - aceste capse de vacanță sunt într-adevăr gustoase, dar dacă încercați să țineți sub control aportul de ...
Cincizeci de grame. Acesta este limita zilnică adăugată de zahăr recomandată de Food and Drug Administration (FDA) pentru americanul mediu. Și, din pă...
Cu sărbătorile chiar la colț, majoritatea pasionaților de fitness se gândesc la două lucruri: mesele înșelătoare și vacanțele. La urma urmei, ce rost ...
Sezonul de sărbători înseamnă că dulciurile cu zahăr și mâncărurile de sărbători vor fi peste tot. Deci, dacă doriți niște prăjituri și deserturi clas...
În ultimii ani, alimentele pe bază de plante au avut un moment. Good Food Institute raportează că vânzările de alternative alimentare pe bază de plant...
