Patrick Vellner are cel mai bun sezon CrossFit până în prezent (și este încă foarte devreme). El a ieșit din prima sa carieră în victoria mondială Ope...
Împingerea în sus este un exercițiu fundamental de greutate corporală pentru a dezvolta forța corpului superior, masa musculară și performanța de apăs...
În 2017, la vârsta de 78 de ani, Shanti și Dinesh Tanna s-au retras din cariera lor de 55 de ani ca medici și s-au mutat din Michigan în Alberta, Cana...
Când pictați mobilier, dulapuri sau exteriorul casei dvs., doriți să arate bine. Și pentru a arăta bine, nu poți pur și simplu să-ți dai o palmă de vo...
Factor_ este un serviciu sănătos de livrare a meselor care își propune să ofere consumatorilor paleo, ketogen și alte opțiuni alimentare naturale. Ace...
Când Heather Pivoras a ajuns la CrossFit Murray în Kentucky în urmă cu șapte ani, ea era în jos și afară. „Am fost într-o relație abuzivă. Stima mea d...
If you've been following CrossFit for a while, there's a chance you've noticed a significant change in the company's focus in the last year or so. We'...
Bench press or push-ups? Which is best for developing upper body strength and muscle mass? Many lifters would probably agree that the bench press is K...
Așa că ai mușcat în sfârșit glonțul și ai angajat un antrenor care ți-a scris un program de antrenament individualizat. Sau poate ați cumpărat un prog...
