Faceți cunoștință cuplului în cea mai bună formă a vieții lor la 80 de ani

În 2017, la vârsta de 78 de ani, Shanti și Dinesh Tanna s-au retras din cariera lor de 55 de ani ca medici și s-au mutat din Michigan în Alberta, Canada pentru a fi mai aproape de fiul lor Ravi Tanna.

Când au ajuns, s-au uitat la o casă de îngrijire extinsă pentru vârstnici din zona Calgary, Alberta.

„Era ca un hotel de cinci stele, dar de îndată ce ne-am plimbat în majoritatea persoanelor în vârstă, am văzut că au umblători sau bastoane. Pentru mine a fost o scenă îngrozitoare. Nu vreau niciodată să nu mă pot mișca singur ”, a spus Dinesh.

Au decis că acasă pentru seniori nu este pentru ei. În schimb, l-au ascultat în cele din urmă pe Ravi, care insistase de ani buni să înceapă CrossFit.

Așadar, în octombrie 2017, Shanti și Dinesh au trecut prin ușile CrossFit 403 din Airdrie, Alberta și și-au început călătoria de fitness.

La acea vreme, Dinesh, un diabetic de tip 2, lua tot felul de medicamente, inclusiv insulină, ceea ce însemna să se injecteze de două ori pe zi, precum și alte medicamente orale pentru hipertensiune arterială. Cu cinci luni înainte, Shanti a fost înlocuită pentru a doua oară cu umărul stâng și era „într-o stare foarte proastă”, a spus ea. De asemenea, trecuse printr-un înlocuitor de genunchi.

„Nici nu mi-am putut face propria centură de siguranță și am avut nevoie de ajutorul lui Dinesh doar pentru a-mi pune geaca”, a spus ea.

Avansăm până astăzi, iar Dinesh a scăzut cu 50 de lb. și nu mai necesită injecții cu insulină de două ori pe zi. De asemenea, nu mai are medicamente pentru tensiunea arterială. Acum, Denish necesită un singur medicament pe care îl ia doar o dată pe săptămână.

Și Shanti a înregistrat câștiguri uriașe.

„Pot să mă deplasez mult mai bine. Pot să urc și să cobor pe scări fără probleme, iar îmbrăcarea jachetei nu este o problemă. Sunt în cea mai bună formă a vieții mele ”, a spus Shanti, adăugând că corpul ei se simte mai puternic, că somnul său s-a îmbunătățit, la fel ca și mentalitatea ei asupra vieții.

„Continuă să fie din ce în ce mai bine”, a spus ea.

Și Ravi a observat schimbări uriașe la părinții săi.

„Au un sifonier vechi și greu în garajul lor, probabil cântărind între 100 și 125 de lire sterline. Fără știrea mea, l-au mutat într-o zi, ducându-l centimetru cu centimetru din garaj, pe treptele din față ale casei lor, prin mai multe uși și l-au mutat în dormitorul lor ”, a spus el. „Am fost mortificat și incredibil de mândru în același timp.”

De cele mai multe ori doar mândru.

„Au devenit mici mini-vedete la CrossFit 403. Și primesc în mod constant mesaje pozitive de la membrii noștri locali, plus oameni din toată țara prin intermediul postărilor de pe Instagram. Îi arată părinții cetățenilor în vârstă și încearcă să-i facă să se miște și să fie motivați ”, a adăugat Ravi.

Atât Dinesh, cât și Shanti îl recunosc pe antrenorul lor Heather Crippen pentru motivul pentru care au avut atât de mult succes.

„Am căutat întotdeauna pe cineva care să mă ghideze și să mă ajute cu sănătatea mea”, a spus Shanti. „Și sunt din ce în ce mai impresionat de Heather. Ea este foarte metodică în ceea ce privește să ne conducă de la punctul A la punctul B. Nu cred că am fi făcut asta bine cu nimeni altcineva.”

Și Dinesh a fost impresionat de programul lui Crippen, deoarece acesta se traduce direct în viață, a explicat el.

„Este conceput pentru activități de bază de zi cu zi, cum ar fi aplecarea și ridicarea lucrurilor, coborârea de pe scaune. Facem lucruri precum plimbările fermierilor și a făcut lucruri cum ar fi să îmi bag geanta în coșul (deasupra) unui zbor mult mai ușor.”

Ravi poate vedea dragostea pe care o au părinții săi pentru antrenorul lor.

„Cealaltă săptămână, am terminat un WOD, iar apoi părinții mei au participat la sesiunea lor privată cu Heather. Mama mea îi îmbrățișează Heather și, de asemenea, un sărut pe obraz. Shanti nu elimină acest tip de dragoste pentru oricine ”, a spus el.

Cea mai bună parte este că Shanti și Denish se bucură de fapt să meargă la sală. Le oferă structură și ceva de așteptat cu nerăbdare. Au fost de acord că este cea mai bună parte a săptămânii lor.

„Suntem pensionari și nu avem altceva de făcut, așa că aceste două zile pe săptămână sunt incitante, zile sociale pe care le așteptăm cu nerăbdare”, a spus Dinesh.

Shanti a adăugat: „Mergem cu o jumătate de oră înainte de ora programată cu Heather și ne încălzim singuri.”

„Nu există oprire pentru noi”, a spus ea.