A U.S. Judecătoria districtuală a decis că Asociația Națională de Rezistență și Condiționare (NSCA) a publicat date false într-un articol din 2013 int...
Dacă ați urmări nutriția mea prin cariera mea atletică, probabil că ați vedea o serie destul de mare de vârfuri și văi. Am fost un jucător de fotbal l...
Viata e scurta. Suntem cu toții ocupați. Dacă aveți câteva ore pe zi să vă antrenați, să vă întindeți și să primiți masaje, este minunat! Pentru ceila...
Nota editorilor: Katie Rose Hejtmanek, dr.D. este un antropolog cultural care desfășoară cercetări despre cultura sporturilor de forță din Statele Uni...
Când eram boboc la facultate, am urât cursurile de la 9 dimineața. M-am asigurat să mă înregistrez devreme în fiecare semestru după aceea pentru a evi...
În calitate de sportivi competiționali, cea mai mare parte din ceea ce facem în sală ar trebui să aibă un scop specific. Squats, ascensoare olimpice, ...
Campionul Jocurilor CrossFit din 2008, Jason Khalipa este deja o legendă în comunitatea de fitness și, deși sa dovedit a fi unul dintre cei mai buni s...
Toți cei care au experimentat Airdyne® sau Assault AirBike vor fi de acord că sunt demni de porecla „Tricicla Diavolului.”Frumusețea acestor biciclete...
Halterofilia este un aspect vital al programului de antrenament atât al sportivilor de competiție cât și al celor de zi cu zi. Exercițiile de haltere ...
