Josh Taekman a fondat EBOOST în 2007 și a fost implicat într-un spațiu mai mare de sănătate și wellness timp de mai bine de două decenii. Dar, în timp...
Este din nou acea perioadă a anului. Proiectul Ligii Naționale Pro Grid se întâmplă, echipele semnează noi sportivi și oamenii de pretutindeni dezbate...
Cu câteva zile în urmă, am postat o imagine pe Instagram care arată sportiva CrossFit Games (și noua DC Brawler) Alexandra LaChance în toată gloria ei...
Ești suficient de mobil pentru a te ghemui, a smulge, a propulsa, a alerga și a te mișca liber? Ești capabil să-ți controlezi corpul de-a lungul tutur...
Cheful fără cămașă, Andre Crews, se îndreaptă spre sud, în Louisiana, unde el și un prieten gătesc niște coaste din spate ale bebelușului care suge de...
Chef-ul fără cămașă Andre Crews ne duce prin cea mai intensă rețetă plină de proteine de până acum: Chiftelele Marinara Savory care pun în rușine of...
Turcii știu cu siguranță despre umerii și nucleul sănătos. De fapt, formarea turcească este unul dintre exercițiile mele preferate de corp pentru a îm...
La șaisprezece ani după CrossFit.com a fost lansat, oamenii încă se găsesc mergând pentru prima dată într-o sală de sport CrossFit. Dar să fim reali -...
În mod evident, există un nivel diferit de a fi un antrenor de forță și condiționare. Să o descompunem și să discutăm importanța la fiecare nivel - și...
