Unlike loading up the barbell or grabbing heavier dumbbells, bodyweight training isn't an easy to modify to increase intensity in the form of load. Gr...
Cu excepția cazului în care tu literalmente trăiește sub o stâncă în mijlocul pădurii tropicale știi cât de mult supără epidemia COVID-19 viața de zi ...
Coronavirusul a provocat apăsarea unui buton mare de pauză în viața noastră de zi cu zi. Săli de sport se închid, locurile de muncă și școlile se înch...
Cu patru luni în urmă, am plătit patru luni în avans pentru un abonament la sala de sport în Etampes, Franța - unde locuiesc în următoarele luni. La f...
Unul dintre cele mai grele lucruri pe care trebuie să le facă mulți sportivi de forță este încetinirea. Pentru mulți dintre noi, ideea de a nu putea r...
We're all stuck inside, we're all trying to figure out how to avoid losing our strength and muscle while the gyms are closed and the barbells are gath...
It's Day 7 of being quarantined in France: There I was executing my normal morning routine in the living room-some handstand push-ups, and then a cond...
Ați putea fi unul dintre mulți sportivi blocați în prezent acasă și fără acces la o sală de sport din cauza pandemiei de coronavirus. Dacă da, s-ar pu...
Uneori ești fără sală. Ca, chiar acum, de exemplu, din cauza răspândirii explozive a pandemiei COVID-19, dar din fericire „oamenii care doresc să lucr...
