Clasele de grup sunt ca desertul: sunt ceva de așteptat cu nerăbdare și aduc oamenii cu bucurie. Dar ele nu sunt întotdeauna cele mai bune pentru sănă...
Kettlebells au fost folosite în Rusia în anii 1800 ca greutate pentru măsurarea cerealelor și a altor bunuri. Dar, apoi, vânzătorii ruși au început să...
Știi, în acele vremuri când ești în tranșee, cu spatele sprijinit de perete și ești acel animal rănit, în acel moment în care lucrurile arată cel mai ...
Ai nevoie de o nouă pereche de treninguri și de o ținută pentru a merge cu ei? Nu mai spune nimic pentru că Reebok te-a acoperit! Pentru a da startul ...
Puloverul cu gantere este un accesoriu care este adesea programat să vizeze laturile și pectorii, cu toate acestea, ridicătorii pot lăsa uneori câștig...
Lasă-mă să te întreb asta, de ce ai început să te ridici? Cum ai intrat în asta? Probabil că ați fost în aceeași barcă ca majoritatea dintre noi și, m...
La începutul zilei de astăzi, Inov-8 a renunțat la ultimul pantof de antrenament încrucișat, F-Lite G 300. Pe pagina produsului Inov-8, ei au afirmat ...
Dezvoltarea gluteului este esențială pentru sportivi de forță, putere și fitness, indivizi de zi cu zi și estetică. Atunci când se caută să crească hi...
Cât este suficient? Aceasta este o întrebare adresată destul de des în cercurile de forță și condiționare. Ideea de cât este de ajuns în general este ...
