The 2017 Reebok CrossFit Games Open begins in less than two weeks, and the 17.1 announcement is going to be a double header: it will take place on the...
The CrossFit Games Update Show is a regular web series devoted to news, interviews, and speculation about the Reebok CrossFit Games as we hurtle towar...
De-a lungul anumitor părți ale unui ciclu anual de antrenament, antrenorii și sportivii trebuie să găsească un echilibru între programarea foarte stru...
If your usual training regimen involves lifting barbells stacked on either end with heavy iron plates, things like push-ups, pull-ups, dips, and hands...
Anna Culbertson, guru-ul antrenamentului pentru powerlifter și inele din California, a dus musculatura într-un loc pe care nu am crezut niciodată că î...
John Cena a fost recent la Today Show vorbind despre fitness și antrenamente pe care le poți face acasă. El conducea trei stagiari prin diferite antre...
După cum spune legenda ... în urmă cu mulți ani, a existat un bărbat numit „Broses” care ar schimba pentru totdeauna modul în care ne antrenăm picioar...
O genuflexiune grozavă este făcută din mult mai mult decât simpla lovire a repetițiilor prescrise pentru un set. Sigur, executarea de repetări perfect...
Am mai scris despre modul în care extrasezonul poate fi o cravată provocatoare pentru mulți dintre cei care ridică: Simți că ai tot timpul din lume să...
