Imaginați-vă că purtați mănuși pentru întreaga zi, din momentul în care ieșiți din casă până vă întoarceți din nou seara târziu. Crezi că mâinile tale...
A sound foundation of bodyweight strength is an asset to anybody that lifts weights, and we're not just talking about pull-ups. (Though pull-ups are a...
“Success” is a very subjective term. One person's definition of success may be from a financial standpoint, while another may seek merit based upon ac...
Există cercuri de elită ale lumii puterii în care chiar și abilitatea de a-ți ghemui tripla greutatea corporală nu te va duce prin ușă. Vorbim despre ...
În opinia mea, calificarea la Jocurile Reebok CrossFit este una dintre cele mai dificile sarcini în fitness. Și este o faptă rară să realizezi prima d...
Problema cu istoria kettlebell este că surprinzător de puțini oameni le pasă. „Să presupunem că ești un fan de baseball. Joci recreațional, știi cine ...
Încheieturile sunt o parte adesea trecută cu vederea a încălzirii - și, în mod ironic, sunt una dintre cele mai susceptibile zone de deteriorare în ma...
Spre deosebire de rapoartele anterioare, Chris Spealler ar putea să nu mai participe la Reebok CrossFit Games anul viitor. S-ar putea să vă amintiți c...
Sportivii de forță ridică de obicei lucrurile și le lasă jos. Și este minunat. Dar, uneori, există o problemă printre powerlifters, olimpici și sporti...
