Nu este cea mai măgulitoare poreclă, dar am câștigat apelativul „King Lentil” la biroul BarBend dintr-un motiv întemeiat: mănânc o mie de calorii de l...
Dacă nu l-ați văzut aruncat în jurul lui Reddit, s-ar putea să fi auzit-o pe un frate de sală: cetoza doar lucrări, frate! Puteți mânca toată slănina ...
Jon Call, mai cunoscut sub numele de Jujimufu, este un foarte tip neobișnuit. Este un om care nu acceptă dogmele de niciun fel, un atlet care experime...
Dacă doriți să vă îmbunătățiți performanța în sala de sport sau să vă îmbunătățiți compoziția corpului, atunci trebuie să știți câte calorii ardeți în...
Douăzeci și cinci de recorduri mondiale din toate timpurile. Douăzeci și cinci. Dr. Stefi Cohen - este, de asemenea, un kinetoterapeut - este unul din...
You've probably heard of intermittent fasting before, and you might even know someone who's doing it. The idea is simple: you only eat within a certai...
Nu lipsesc guruii autoproclamați care jură asta acest pastila sau acea planta este secretul slăbirii ușoare, dar iată adevărul rece și dur: doar calor...
Mușchii dureroși suge. WOD-urile dvs. sunt modificate, redimensionați doar pentru a antrena mișcări care nu vă provoacă disconfort, dar tot nu este la...
Dr. Layne Norton este un titan în domeniul nutriției, un veritabil monstru al cunoștințelor care deține un doctorat în științe nutriționale, împreună ...
