Unul dintre cele mai bune atribute legate de presa de bancă este cât de versatile pot fi unele dintre variantele sale și cum puteți crește puterea de ...
În acest weekend, primul Competiția CrossFit Sanctionals pentru etapa 2020 a sezonului competițional CrossFit începe în Cookeville, Tennessee. CrossF...
Indiferent cât de strălucit este un antrenor în proiectarea unui program de formare, crearea unui program generic pentru un grup de clienți cu diferit...
În weekend, am urmărit 60 de sportivi de elită CrossFit care au fost aruncați la CrossFit Mayhem Classic care a avut loc în Cookeville, Tennessee. Ace...
În fiecare sală de gimnastică de pe tot globul, veți găsi mai multe piese de echipament pentru a vă ghemui și a ridica o greutate mare. Pe măsură ce d...
Când auzi cuvântul „haos”, înseamnă de obicei că tot iadul s-a desprins. Are o conotație negativă. Dar, înapoi, în 2005, James Smith de la Diesel Stre...
The hamstrings are incredibly important for success in sports and in the gym - this is a fact. If you have weak hamstrings, then there's a strong chan...
In popular culture, Brooke Ence may be one of the better known CrossFit® athletes, due in part to her well publicized appearance in the Wonder Woman m...
Indiferent cât de extrovertit ai fi, antrenarea și aducerea de energie oamenilor toată ziua poate fi obositoare. Și este unul dintre motivele pentru c...
