Nimeni nu ar argumenta că exercițiile fizice nu sunt sănătoase, dar unii ar putea susține că femeile însărcinate ar trebui să evite exercițiile fizice...
Kardashienii fac adesea furori cu postările de pe rețelele de socializare, iar un videoclip recent de pe pagina de Instagram a lui Kim Kardashian a st...
Atunci când cumpără haine de antrenament, primul lucru pe care mulți îl iau în considerare este felul în care arată. Acest lucru are sens, deoarece ar...
Lacrimi labale: „Lacrimile labale ale șoldului sunt foarte frecvente la antrenament, mai ales la ghemuit”, Derek Ochiai, M.D. spune. Labrul înconjoară...
Această perioadă a anului poate fi brutală pe capul părului. Alegerea strategiilor potrivite de coafare și a produselor de îngrijire a părului poate a...
Căutând să vărsăm câteva kilograme în plus? Un nou studiu subliniază că ar trebui să vă concentrați asupra cand mănânci, nu doar pe cât consumi. Cerce...
Pentru oricine a ridicat vreodată, a fugit mult sau a revenit după o lungă disponibilizare, brațele dureroase și coapsele sensibile sunt prea familiar...
„Durerea musculară este un semn că mușchii se repară după o activitate dificilă”, spune Snehal Patel, P.T., un supraveghetor clinic la Spitalul de Chi...
Rezoluțiile de Anul Nou, cum ar fi scăderea ultimelor 10 kilograme sau construirea unui fizic pregătit pentru competiție (abs și glute incluse), toate...
