Pe măsură ce crești și te dezvolti ca sportiv de forță, începi să-ți înveți corpul mai bine decât oricine. Înțelegeți când sunteți gata să greșiți, ce...
Increasing your 1-rep max in the snatch and clean and jerk is an arduous process, often exchanging mere kilos on the bar for countless hours, weeks, a...
Luarea platformei la prima întâlnire (sau la orice întâlnire) poate fi o experiență extrem de nervoasă. Pregătirea te poate deosebi de ceilalți, întru...
Puterea ghemuitului din halterofilul chinez Shen Guo Wei este ceva de invidiat. Majoritatea tinerilor de 17 ani se joacă jocuri video și își fac griji...
Antrenarea sportivilor la competiție poate fi o sarcină plină de satisfacții, interesantă și provocatoare pentru un antrenor. Întâlnirile de haltere n...
Deși haltere produce câțiva sportivi puternici și puternici, nu este ceea ce am numi un sport hipertrofic. Adesea, intervalele de rep sunt în interval...
În această săptămână, zeci de cei mai buni halterofili din lume vor concura la unul dintre cele mai interesante evenimente de haltere ale anului: Mare...
Antrenorul său, Rayford Jones, mi-a spus, în termeni incerti, să-l las bine în pace până nu va fi urcat pe scenă și a terminat toate cele șase încercă...
Mai devreme astăzi, la o întâlnire care a avut loc la Lausanne, Elveția, liderii globali antidoping au votat în unanimitate să interzică Rusiei compet...
