Sfatul 9 Lucruri enervante din comunitatea de fitness

1. Toate articolele „iubiți-vă corpul” care sunt cumva legate de fitness și, fără greș, sunt scrise de oameni leneși cu țesut adipos excesiv. Diabetul de tip 2 nu-i pasă cât de mult îți iubești corpul.
2. Toți oamenii care „iubesc iubesc iubesc” articolele de mai sus. Ești și tu grasă. Știm deja. Și încetează să mai abuzezi de cuvântul „curbe”.”
3. Mute ridică pentru atenție. Am înțeles, frate. Ești prost în sala de sport și nu ai primit suficiente îmbrățișări în copilărie.
4. Femeile care nu renunță la postarea fotografiilor labiilor de mai multe ori și scriu sfaturi de fitness sub ea.
5. Toți frații slabi cu exact 1.7 uncii de masă musculară care se interesează de lucruri despre antrenament sau nutriție, deoarece odată au fost membri la Planet Fitness, unde au făcut bucle cu gantere de 10 kilograme.
6. Lipsa „aprecierilor” sau „urmăririi” pentru persoanele cu adevărat inteligente din industrie, care publică conținut excelent și au o expunere redusă. Sunt prieten cu unele dintre cele mai inteligente minți în formare și nutriție și mulți dintre ei nu au aproape nici o vizibilitate pe rețelele sociale. Asta nu mă supără atât de mult pe cât mă întristează.
7. Oricine crede că cineva a devenit mai puternic, mai slab sau mai mare decât ei din cauza steroizilor. Esti slab, mic sau gras pentru ca sugi. Etica ta de muncă e de rahat, iar mentalitatea ta despre viață și antrenament e de rahat. Iar micșorarea realizărilor altcuiva mai mari decât a ta te face să arăți ca un clovn nesigur.
8. Kale.
9. Guru de forță funcțională și antrenament care se învârte în jurul mingilor BOSU, scânduri oscilante și pastile nebunești ... pentru că trebuie să le luați pentru a face prostia pe care o predă unii dintre acești guru funcționali. Nu am întâlnit niciodată o singură persoană de care să mă tem să mă întâlnesc pe o alee întunecată care petrecea o grămadă de timp pe o minge BOSU.