Cele 5 pee-uri de gimnastică care îl conduc pe Johnny „Banane”

Johnny „Bananas” Devenanzio a parcurs un drum lung de la prima filmare în faima filmului MTV „The Challenge” în 2006. În calitate de concurent recurent, el a domnit învingător în show de șase ori, participând la provocări care i-au testat limitele fizice și mentale.

Devenanzio nu crede nimic despre scalare sau cădere de la înălțimi mari și, ca fan al antrenamentelor în aer liber și al sporturilor extreme, își atribuie o mare parte din succesul său unei vieți de luptă cu altitudine mare. Dar cu COVID-19 care încă limitează călătoria, fanul fitnessului este încântat de faptul că sălile de sport revin încet la normalitate. Cu toate acestea, există anumite lucruri despre paradisul de fier pe care Devenanzio nu le-a ratat. Într-o discuție cu Muscle & Fitness, gazda Celebrity Sleepover își împărtășește ură de animale de companie la sală.

Cu câte dintre acestea vă puteți raporta?

Pentru mai multe fotografii ale lui Johnny's Bananas, urmărește-l pe Instagram @realjohnnybannas și prinde Celebrity Sleepover imediat după Saturday Night Live pe posturile afiliate NBC.

Elementele esențiale de fitness

10 moduri de a evita să arăți ca un începător în Gy ..

Ștergeți roțile de antrenament și arătați ca un profesionist cu aceste sfaturi.

Citiți articolul

1 din 5

Estrada Anton / Shutterstock

Pet Hate # 1 - Persoane care vă întrerup antrenamentul

„Îmi place să fac antrenamente HIIT”, spune Bananas. „La sala mea de sport, există o cameră aerobă care stă goală, dar când împing o sanie pe zona gazonului, oamenii decid că acesta este cel mai bun loc pentru ei să se întindă, chiar în fața drumului meu! De multe ori îmi pun capul în jos și alerg sania drept spre ele. Trezește-te! [râde] ”

2 din 5

Imagini Cavan

Pet Hate # 2 - Utilizarea spațiului de gimnastică ca club social

„Acei băieți care stau acolo, ocupând o bucată de echipament, dar vorbesc mai mult și își fac poze, decât se antrenează efectiv”, spune Bananas. "Hei amice! Nu este o oră socială, îmi place să socializez, dar când sunt la sală, acesta este timpul meu de concentrare.”

3 din 5

Westend61

Pet Hate # 3 - Telefoane celulare

„Puneți telefonul jos”, spune Bananas. „Chiar trebuie să îți verifici Instagram-ul în mijlocul unui antrenament! Văd sala de sport ca o modalitate de deconectare.”

4 din 5

HD92

Pet Hate # 4 - Utilizarea inutilă a mașinilor

Bananele fac excepție persoanelor care monopolizează echipamentul greșit. „Oamenii folosesc mașini pentru a face antrenamente pentru care echipamentul nu a fost destinat”, spune Bananas. „Nu este nevoie să folosiți banca de presare pe bancă pentru a sta și a face bucle bicep dacă există deja un loc desemnat pentru bucle bicep.”

5 din 5

Jasminko Ibrakovic

Pet Hate # 5 - Oameni zadarnici la oglinzi

Bananele consideră că, în zilele noastre, oglinzile din săli de sport au devenit mai puține despre verificarea formei de exerciții și mai mult despre narcisism, atrăgând poezieri care doresc doar să se verifice. „Amice, pleacă de la oglindă!" el spune.