Dacă locuiți în Statele Unite, probabil că sunteți familiarizat cu GNC. Gigantul suplimentar are peste cinci mii de locații în America, plus că are locații în alte cincizeci de țări.
Există o șansă decentă de a vă cumpăra deja suplimentele de la GNC, dar dacă sunteți ca mine, s-ar putea să vă faceți griji să ridicați produsele de marcă generice interne. Este creatina GNC la fel de bună ca lucrurile de marcă? Este mai ieftin? Ar putea creatina lor să fie mai bună? Am aruncat o privire mai atentă.
GNC Pro Performance Creatina Monohidrat 5000
Există doar un ingredient aici: creatina. Veți primi cinci grame pe porție și GNC a fost creatina monohidrat de creatină, care este cea mai populară și mai bine cercetată formă a suplimentului. Nu există arome artificiale sau naturale, îndulcitori sau chiar agenți anti-aglomerare. Este creatină directă.
Creatina are legături puternice nu numai cu dimensiunea crescută a mușchilor - atrage apă în mușchi - ci și o putere îmbunătățită, rezistența musculară și, eventual, și unele beneficii mentale.
Așa cum am menționat mai sus, creatina monohidrat este întotdeauna o alegere bună atunci când selectați o creatină, deși unii ar putea fi dezamăgiți că această creatină nu este micronizată. Creatina micronizată se dispersează puțin mai ușor în apă și este mai puțin probabil să se adune într-o grămadă mică în partea de jos a agitatorului. Probabil că nu este un dealbreaker pentru majoritatea oamenilor.
În ceea ce privește controlul calității, GNC își face toate produsele în facilități certificate de bune practici de fabricație (cGMP). Asta înseamnă că trebuie să respecte reglementările prezentate de FDA pentru a asigura puritatea produsului.
O mulțime de oameni le place suplimentele să fie testate de terți și multe companii angajează organizații precum BSCG sau Informed Choice pentru a efectua teste suplimentare pentru a verifica triplu dacă există impurități minime și nu există substanțe interzise. Am sunat la GNC și mi-au spus că, deși lucrează uneori cu HFL Sports Science la testarea terților, nu au putut confirma că fac acest lucru cu Creatine Monohydrate 5000. Probabil că nu este o mare problemă pentru majoritatea oamenilor, dar pentru sportivii competiționali, acest lucru le poate da pauză.
GNC promite, de asemenea, pe ambalajul său că acest produs nu conține gluten, soia, lactate și porumb, o promisiune pe care multe companii de creatină nu o pot face, deoarece sunt procesate în unități care conțin alergeni. Aceasta ar putea fi o veste bună pentru sportivii cu alergii extrem de sensibile, deși merită subliniat faptul că nu se menționează alune, nuci, pești, crustacee și crustacee.
Cel mai mare dezavantaj al acestui produs pentru mine este că ambalajul este un pic frustrant. Capacul este mic - cam de dimensiunea fundului unei cești de cafea - și este greu să intri în cadă și să obții lingura, mai ales când începi să scapi.
Puteți lua 500 de grame sau 100 de porții, pentru 44 USD. Aceasta ajunge la 44 de cenți pe porție sau 8.8 cenți pe gram de creatină.
Pentru marca internă a celui mai mare lanț de magazine de suplimente din America, mă așteptam la o creatină destul de ieftină, dar asta este mai scump decât mă așteptam.
Adevăratul beneficiu al acestei creatine față de multe alte produse similare este că nu conține o mulțime de alergeni. Unele dezavantaje potențiale sunt că ambalajul este enervant și nu este deosebit de ieftin, deși compania spune că nu conține alergeni obișnuiți, ceea ce ar putea fi bun pentru unii utilizatori.
7 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.