După o sesiune intensă la mecca de fier locală, puține lucruri sunt la fel de atrăgătoare ca și reducerea unui shake delicios după antrenament. Aici, la FLEX ne putem raporta, motiv pentru care servim o varietate de preparate gustoase pentru a vă inunda mușchii cu combustibilul pe care îl doresc. Această rețetă shake de la IFBB Pro Robert Timms va deveni fără îndoială un favorit instantaneu. Rapid și ușor de bătut, shake-ul lui Timms necesită cinci ingrediente de bază găsite în aproape fiecare casă a halterofilului, împreună cu două linguri de proteine de precizie pentru înghețată de ciocolată. Dă-i un vârtej după ce ai zdrobit următorul antrenament.
Iată tot ce aveți nevoie pentru a face acest shake.
ROBERT TIMMS 'PRECISION PROTEIN SHAKE
PENTRU O ALTĂ REȚETĂ SHAKEDOWN DELICIOASĂ, CLICK AICI >>
Pentru mai multe informații despre GASPARI, vizitați gasparinutriția.com
PRIMĂ: Obțineți sfaturi clasice de antrenament fizic de la Rich Gaspari și Robert Timms >>
Nimeni nu a comentat acest articol încă.