Ar putea fi echipa ta de antrenament, cel mai bun prieten sau chiar mama ta. Dar dacă doriți să vă atingeți obiectivele, trebuie să puneți facilitatori în locul lor.
Facilitatorii sunt oameni care vă permit să continuați căile de pierdere. Te iubesc și te salvează.
Activatorii de fitness vă permit să continuați să faceți aceleași greșeli și să nu aveți niciodată curajul să vă spun unde vă aflați cu adevărat, fără a avea niciodată bile pentru a vă anunța că vă înșelați sau că este posibil să aveți nevoie să transpirați dacă doriți să slăbiți câteva kilograme.
În lumea fitnessului, facilitatorii sunt cel mai evident în mainstream. Acestea sunt companii care promit o schimbare fizică cu un gadget de antrenament de cinci minute. Majoritatea dintre noi recunoaștem acest lucru. Cu toții ne dăm ochii peste reclamele publicitare. Știm că nu este vorba despre o mașină de prelucrare a plasticului și există un sentiment de mândrie pentru asta noi nu sunt păcăliți.
Din păcate, facilitatorul există și în lumea antrenamentelor hardcore. Există în cadrul grupurilor de antrenament: băieții prea speriați să-i spună „câinelui de vârf” că nu este paralel când se ghemuit.
Acest lucru se întâmplă tot timpul în powerlifting. Un ridicator puternic „conduce” un grup de ridicare cu pui tineri care îi urmează programul și se asigură că tricourile de pe bancă sunt trase în jos corect. Acesta este tipul care rareori atinge adâncimea la o întâlnire, deoarece partenerii săi de antrenament sunt prea ocupați să fie majorete și „da bărbați” în loc de parteneri adevărați de antrenament.
Facilitatorul există în atletism. Antrenorul, agentul, prietenii și jucătorii îi spun sportivului că „merge la ligă.”Îi țin capul plin de vise, în nori, și nu în cărți și lucrări la îndemână. Note proaste? Nu-ți face griji, ești pregătit, fiule.
Facilitatorii există ca părinți care nu lasă niciodată copiii să se rănească sau să eșueze. Bine ați venit la generația participării, acum toți adulții și plângem despre cât de grea este lumea. Trist. Du-te să iei o greblă și o lopată și să înveți să faci niște lucrări în curte.
Dacă vă simțiți eșuați în oricare dintre cele de mai sus, amintiți-vă că lecțiile extraordinare pot fi învățate din:
Câțiva ani constanți de acest lucru ar vindeca cea mai mare parte a drojdiei care crește printre richardii oscilați.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.