De multe ori nu ne gândim mai departe decât fața noastră când vine vorba de o piele sănătoasă, dar și restul corpului ar putea avea nevoie de niște TLC. Și dacă doriți ca brațele, spatele, burtica și picioarele să fie gata să descopere totul când vremea se încălzește, acum este momentul să luați măsuri. „Poate dura câteva săptămâni până la câteva luni pentru a vedea beneficii pentru sănătatea pielii, deci cu cât începeți mai repede, cu atât mai bine”, spune David Bank, M.D., un dermatolog cosmetician în Mount Kisco, NY. Iată cum să abordăm unele dintre cele mai frecvente preocupări legate de frumusețea corpului.
Dacă aveți pete de umflături cu o textură asemănătoare răzuirii pe brațele superioare, coapsele sau fundul, este probabil ca keratoza pilară, o afecțiune obișnuită (și complet inofensivă). KP este genetic și este cauzat de o acumulare de celule care formează un dop solz, care blochează foliculii individuali de păr, explică Audrey Kunin, M.D., un dermatolog certificat la bord din Kansas City, KS, și fondator și CEO al DermaDoctor. În funcție de severitate, KP poate varia de la abia vizibil la evident. Acesta din urmă este mai probabil dacă foliculii se inflamează și iau un efect roșu sau maroniu cu buline, declanșat de răspunsul imun al organismului.
Soluție sănătoasă pentru piele: KP nu este complet vindecabil. Dar utilizarea regulată a unui curățare corporală - pentru a îndepărta celulele moarte de pe suprafața pielii - poate ajuta la eliminarea problemei. Pentru a menține foliculii limpezi, optați pentru o loțiune cu un ingredient exfoliant, cum ar fi retinol, glicolic sau acid lactic. Alegeți o formulă care conține, de asemenea, uree, o cremă hidratantă care înmoaie cea mai crustă piele, cum ar fi Terapia hidratantă DermaDoctor KP Duty AHA pentru pielea uscată (38 USD, dermadoctor.com). Odată ce umflăturile încep să dispară, nu vă relaxați pe îngrijirea pielii, consistența este esențială pentru controlul CP.
O mulțime de oameni pot dezvolta pete de-a lungul pielii de pe spate, dar exerciții fizici sunt deosebit de predispuși. Această zonă are o cantitate mare de glande uleioase, care pot fi activate cu o activitate crescută. În plus, fricțiunea din îmbrăcăminte poate forța uleiul, împreună cu transpirația de suprafață și bacteriile, înapoi în pori, provocând înfundarea și inflamarea acestora.
Soluție sănătoasă pentru piele: Când vine vorba de pete corporale, prevenirea este cel mai bun medicament, spune Bank, care recomandă să purtați blaturi largi și să loviți dușurile cât mai repede după un antrenament. Pentru a trata ziturile existente, curățați-le cu un săpun antibacterian, cum ar fi Cetaphil Gentle Cleansing Antibacterian Bar (6 USD, cetaphil.com), sau o spălare corporală care conține peroxid de benzoil. „Păstrați-l pe piele câteva minute, astfel încât să se poată scufunda cu adevărat în pori”, sfătuiește Nazanin Saedi, M.D., un dermatolog cu sediul în Philadelphia. Preparatele topice cu ingrediente precum peroxidul de benzoil și acidul salicilic pot ajuta, de asemenea, la înlăturarea porilor și la controlul bacteriilor. Pentru o exfoliere suplimentară, Saedi recomandă o coajă săptămânală precum DCL G10 Radiance Peel pe bază de acid glicolic (54 USD, dclskincare.com). În cele din urmă, întrucât o altă cale către bacn este prin scalpul dvs. - glandele uleioase pot exista surse de hrănire pentru drojdie și bacterii care apoi călătoresc pe gât și pe spate atunci când transpirați - Bank sugerează utilizarea unui șampon anti-mătreață câteva de câte ori pe săptămână pentru a vă menține scalpul curat.
Vergeturile mai noi (de tipul roșu) sunt mai ușor de tratat, deci cu cât le puteți gestiona mai repede, cu atât mai bine. Rețineți că nu sunt prea ușor de șters. Vergeturile sunt în esență cicatrici care s-au format din interior spre exterior, adesea datorită creșterii rapide a pielii (motiv pentru care sunt atât de frecvente cu sarcina și creșteri dramatice în greutate).
Soluție sănătoasă pentru piele:
Cea mai ieftină opțiune pentru reducerea vergeturilor este un retinoid, o formă de vitamina A care este adesea utilizată pentru a stimula producția de colagen și pentru a netezi liniile și ridurile și care funcționează la fel pe vergeturi. Într-un studiu, pacienții cu semne mai mici de șase luni care au aplicat tretinoină (o versiune pe bază de rețetă) zilnic timp de șase luni au văzut că lungimea vergeturilor scade cu o medie de 14%, iar lățimea lor cu 8%. O alternativă mai scumpă este utilizarea unui laser medical, care poate ajuta la îndepărtarea pigmentului roșu și la îmbunătățirea modificărilor texturale ale semnelor noi și vechi (albe). Cercetările au arătat că un laser fracționat este un mod eficient de a trata vergeturile. Funcționează prin crearea unor mici zone de rănire care declanșează colagen nou și permit vindecarea rapidă. Dar ferește-te de prețul ridicat - aproximativ 1.000 USD pe tratament, cu câteva sesiuni necesare pentru rezultate optime.
Aceste grupuri de zgârieturi roșii, albastre și violete sunt capilare dilatate care devin vizibile deoarece sunt situate atât de aproape de suprafața pielii. Cauza exactă nu este cunoscută, dar genetica joacă un rol important. Alți factori de risc includ modificări hormonale, obezitate și traume, cum ar fi o vânătăi.
Soluție sănătoasă pentru piele:
Dacă doriți exterminarea păianjenilor, adresați-vă medicului dumneavoastră despre scleroterapie, o procedură ambulatorie considerată „standardul de aur” pentru tratarea venelor păianjen, spune Bank. O soluție este injectată printr-un ac foarte fin care determină dizolvarea vaselor inestetice în timp. Majoritatea oamenilor au nevoie de trei sau patru tratamente, ideal la o lună distanță, pentru a elimina aproximativ 80% din venele păianjenului. Deși procedura poate fi incomodă, incluzând unele înțepături la locul injecției și posibile crampe musculare, simptomele dispar de obicei după aproximativ 15 minute, adaugă Bank. Este crucial să purtați ciorapi de compresie după procedură timp de aproximativ 72 de ore, pentru a menține peretii venelor tratate în contact strâns, astfel încât corpul să le poată descompune mai ușor. Costul procedurii este în medie de aproximativ 350 USD pe sesiune.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.