Când soțul ei i-a înscris pe cei doi pentru un abonament la sala de sport fără știrea ei, Clair Rauso a fost furioasă, potrivit dailymail.co.Regatul Unit. La acea vreme, ea cântărea 238 de lire sterline și nu mai exercitase de ani de zile.
Acum, Rauso, în vârstă de 41 de ani, este un culturist și se autoproclamă „fanatic pentru fitness.”
VEZI SI: Femeia învinge agorafobia prin culturism
Pe parcursul călătoriei sale de fitness, Rauso a slăbit 98 de lire sterline, iar soțul ei, Adam, a slăbit 56 de lire sterline și amândoi spun că nu s-au simțit niciodată mai bine. Cuplul își atribuie pierderea în greutate nu doar exercițiilor fizice, ci și o revizuire a dietei care a făcut ca Rauso, soțul ei și cei doi copii ai lor să mănânce mai sănătos.
Înainte de transformarea ei incredibilă, Rauso și familia ei consumau frecvent alimente bogate în grăsimi și calorii, precum plăcinte și prăjituri. Acum, Rauso spune că se asigură că mesele lor sunt gătite acasă și decupează complet alimentele procesate.
„Mă simt mai sănătos acum decât am avut-o vreodată și nivelul meu de energie a trecut prin acoperiș”, a spus ea Mail zilnic.co.Regatul Unit.
Rauso și soțul ei fac antrenamente cu greutăți de cinci ori pe săptămână, plus o oră de cardio duminica. Ea spune că a fost atât de mândră de pierderea în greutate încât a decis să o „arate” participând la un concurs de culturism. În prima ei competiție, Pure Elite, a reușit să se claseze pe locul al doilea în categoria „Transformarea corpului”.
„Am vrut să le demonstrez oamenilor că, indiferent de vârsta ta, cât de mult cântărești sau cât de puțin ai făcut în trecut, poți face acest lucru.”
Nimeni nu a comentat acest articol încă.