Nota editorului: Acest articol este partea a treia dintr-o serie din trei părți, care va împărtăși informații despre cariera de ridicare a lui Charles Okpoko. Seria va acoperi începuturile atletice ale lui Okpoko, mentalitatea sa în curs de dezvoltare și schimbare, împreună cu ceea ce a învățat sub bară.
Powerlifting este la fel de mult un sport mental pe cât este fizic, dacă nu chiar mai mult. Există mulți ridicători care nu reușesc să realizeze lucruri mărețe, nu pentru o lipsă de putere, ci pentru o lipsă de forță mentală. Mentalitatea în care abordați orice ascensiune decide dacă veți avea sau nu succes.
Trebuie să vă apropiați de un lift, ca orice altceva în viață, și asta este cu mentalitatea că o veți face. Trebuie să vizualizezi succesul înainte ca acesta să se întâmple. Nu poate exista nicio îndoială în mintea ta, pentru că îndoiala face loc eșecului. De la o vârstă fragedă, am dezvoltat o puternică forță mentală care mi-a permis să-mi împing corpul dincolo de limitele sale. Fotbal (ca și alte sporturi), după cum știe oricine a jucat vreodată, este un sport care necesită o mare forță mentală. Acest sport m-a plasat într-un mediu extrem de competitiv, pe care doar cei care au reușit să-i facă față provocării au reușit să reușească.
[Verificați la ce se gândesc 20 Elite Lifters înainte de a aborda un nou 1-RM.]
Într-adevăr, antrenorii și-au asumat să te descompună și apoi să te construiască mai puternic decât erai înainte. Practicile au fost lungi, istovitoare și dureroase uneori, ceea ce a servit la eliminarea celor care nu aveau rezistența mentală pentru a continua. Ești înfruntat împotriva bărbatului din fața ta și doar unul va ieși victorios. Depinde de dvs. să decideți în ce categorie vă încadrați. Dacă vrei să reușești destul de rău, atunci vei suporta totul. Vei pleca victorios. Și am refuzat să renunț, să pierd sau să eșuez.
Aceasta este aceeași mentalitate pe care o am ori de câte ori abordez ceva în viață. Aceasta este mentalitatea pe care o am ori de câte ori pășesc în sala de greutăți. Salut provocarea. Aștept cu nerăbdare să văd cât de mult mai departe mă pot împinge. Abordez fiecare antrenament gândind încă un set. Încă un reprezentant. Încă una.
Greutatea de pe bară nu mă intimidează. Mă entuziasmează. Am încredere deplină în capacitatea mea de a comanda greutatea pe bară, indiferent de ce. Aceasta este mentalitatea pe care o am ori de câte ori pășesc pe platformă. Sunt eu față de greutatea de pe bară și refuz să pierd. Voi pleca victorios.
Nota editorului: Acest articol este un articol publicat. Opiniile exprimate aici și în videoclip sunt autorii și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale BarBend. Revendicările, afirmațiile, opiniile și citatele au fost obținute exclusiv de autor.
Imagine de pe pagina de Instagram @charlesokpoko, fotografie de @ 9for9media.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.