De ce concurezi?

Nu sunt un tip descurcat, dar acest lucru trebuie spus. Aduceți mesajele de ură. Mă descurc.

În primul rând, înțelegeți că am antrenat mulți concurenți fizici de-a lungul anilor, de la culturisti profesioniști la concurenți de siluetă și bikini. Îi admir cu adevărat pe cei care sunt serioși în această privință. Am concurat și eu în culturism.

Dar am observat o tendință urâtă care se întărește în fiecare an.

Din ce în ce mai mulți oameni concurează la concursuri de fizică. Cu câțiva ani în urmă ai avut concursuri cu zece concurenți. Și dacă ai concura, ai fi un ciudat în sala de gimnastică. Dar astăzi se pare că toată lumea se pregătește pentru un concurs. Acum este „în” să se pregătească pentru un spectacol și toți vor să o facă după doar câteva săptămâni la sală.

Oamenii care nu se ocupă nici măcar să se gândească să facă un spectacol fizic ... se gândesc să facă un spectacol.

Oamenii care sunt la câțiva ani distanță de a avea ce trebuie să se gândească la o competiție ... se gândesc la competiție.

Oamenii care au la fel de multă genetică pentru concursurile fizice ca mine pentru baschet (am 5'8 "cu brațele scurte) ... încep să se antreneze pentru un spectacol.

Nu concura dacă ..

1. Nu sunteți cei mai buni sau apropiați de cei mai buni din sala de sport (cu excepția cazului în care vă antrenați într-o sală de sport plină de profesioniști IFBB sau concurenți la nivel național).
2. Nu prea ieși în evidență când mergi la magazinul alimentar.
3. Oamenii nu se întorc și se holbează când mergi pe stradă.
4. Nimeni nu v-a întrebat vreodată „Când este spectacolul tău?”
5. Intri într-o sală de gimnastică CrossFit și vezi 20 de persoane care arată mai bine decât tine, care nici măcar nu încearcă.

Acest lucru se aplică băieților care doresc să facă culturism și femeilor care doresc să facă siluetă.

Ceea ce mă enervează nu este faptul că o mulțime de oameni urcă pe scenă în timp ce nu au nicio treabă acolo (deși ca spectator face competițiile prea lungi și plictisitoare), mai degrabă este motivul pentru care atât de mulți oameni „fac arată ”acum.



Wannabes narcisist, nevoiaș

Social media este în mare parte de vină. Oamenii vor să fie admirați, doresc atenția și vor să se difuzeze singuri. Vor să li se spună cât de bine arată. Așa că încep să joace „pretendent fizic concurent.”

Ei trăiesc pentru poza lor zilnică pe Facebook sau Instagram pentru a vedea câte „aprecieri” și comentarii vor primi.

Am un adevăr dur pentru tine: nimănui nu-i pasă cu adevărat.

Apasă pe butonul Like pentru că sunt prietenii tăi și nu necesită niciun efort. De fapt, nu le-ar păsa mai puțin că ești „Pompatul pieptului 30 de săptămâni afară! Da, iubito!”

Apoi, acești pretendenți încep să se îmbrace și să se comporte ca bărbații și femeile pe care îi văd în videoclipurile profesionale: băieții se îmbracă în hanorace cu glugă în sala de sport - acționând ca niște băieți duri, aruncând greutățile în jur, fiind măgari altor membri ai sălii de gimnastică.

Hei, te pregătești pentru un concurs! Ai ceva de făcut cu adevărat important, nu ca toți acești țărani, nu?

Femeile încep să se îmbrace la sală, așa cum s-ar îmbrăca pentru o ședință foto sexy, purtând practic un costum care țipă: „Uită-te la mine, uită-te la mine! Spune-mi cât de grozav arăt! Eu sunt adevărata afacere! Fac o spectacol!”

Apoi, toți încep să acționeze condescendent față de alte persoane din sala de sport, ca și cum ceilalți membri ar fi o subclasă pentru că nu concurează.

Îl văd în fiecare zi.

Iubiți-vă Selfie-ul Mai puțin

Am renunțat la clienți pentru că erau „iubitori de selfie-uri.”Nu urăsc actul de a posta o poză; este ceea ce implică.

Aceasta implică faptul că persoana nu concurează pentru motivul adecvat. Ei concurează pentru a primi atenție. Ei concurează, astfel încât să poată spune că concurează.

Nimeni nu va fi vreodată drept cu tine. Promotorii își doresc mai mulți concurenți. La naiba, cu taxe de înregistrare de 120 USD, cine sunt aceștia pentru a-ți zdrobi visele? Bineînțeles că îți vor spune că ai ce trebuie.

Antrenorii și antrenorii de dietă iubesc concurenții. Concurenții sunt atât de nesiguri încât fac cei mai buni clienți.

„Trebuie să vă văd în fiecare săptămână pentru a vedea progresul. Da, chiar și 30 de săptămâni afară ”, vor spune antrenorii. „Apropo, trebuie să vă schimbăm dieta în fiecare săptămână și antrenamentul dvs. la fiecare trei săptămâni. Deci va fi de 150 USD pe săptămână. Vrei să câștigi, nu-i așa??”

Prietenii vor să arate de susținere, astfel încât să vă spună întotdeauna lucruri pozitive. „Da, chiar arăți uimitor! Nu, asta nu este o burtă, doar ții apă.”

S-ar putea să nu o ai. Și asta e în regulă!

Ascultă, nu toată lumea are ce trebuie pentru a fi un bun concurent fizic. Toată lumea poate îmbunătăți și construi un corp cu care poate fi mândru, dar concurența ar trebui lăsată în seama elitei sau a celor care au potențialul de a fi elită.

Oamenii înțeleg că cineva care are 5'8 "nu are mari șanse să devină profesionist la baschet, indiferent de cât de mult încearcă și de cât de mult iubește jocul. Dar nu înțeleg că același lucru poate fi valabil și pentru culturism și siluetă.

Dacă aveți umeri îngustați și șolduri largi, nu vă veți descurca bine în siluetă sau bikini. Nu toată lumea are burtele rotunde ale mușchilor care fac un bun fizic de culturism. Și unii oameni pur și simplu nu se pot supăra fără a pierde o tonă de mușchi. Așa este.

„Dar nu o fac pentru un trofeu! O fac pentru mine!”

Desigur ca esti. O faceți astfel încât „eu” să primească atenție și să vi se spună că „eu” arată grozav. Că, chiar dacă „eu” s-a clasat pe locul 8, „eu” merita cu siguranță primele trei.

Oricum, mâine „eu” pot posta întotdeauna o altă poză pe Facebook cu legenda, „În ciuda faptului că judecă rău, mă întorc cu greu, pompând pieptul 52 de săptămâni afară! Da, iubito!”

Da.