Majoritatea concurenților sportivi de elită simt probabil o legătură intensă cu ambarcațiunile, coechipierii și antrenorii lor. Halterofilia nu are același efect asupra fiecărei persoane, dar pentru mulți din comunitatea noastră mică, dar în creștere, te apucă într-un mod pe care nu-l pot explica. Se târăște în sufletul tău și te modelează în toate unghiurile vieții.
Soțul meu mi-a spus de mai multe ori: „Totul în viața ta duce înapoi la haltere.”Îmi cer scuze, este adevărat și probabil enervant pentru majoritatea oamenilor, dar în lumea noastră, halterofilia este viață, iar halterofilia te poate învăța despre viață.
O fotografie postată de Samantha Poeth (@sam_poeth) pe
Halterofilia predă disciplina. Poate că vă chinuiți să vă mențineți greutatea pentru clasa respectivă, astfel încât să învățați cum să vă gestionați dieta. Poate că urăști să te antrenezi, dar îți place să concurezi, așa că te forțezi în sala de gimnastică șase zile pe săptămână știind că te va ajuta să strălucească mai târziu. Ca târziu, grozav, a spus Muhammad Ali, „Nu renunța. Suferă acum și trăiește restul vieții tale ca campion.” Această disciplină duce la alte aspecte ale vieții. Lumea reală poate fi grea și uneori chiar e de rahat, dar haltere te învață disciplina să te ridici și să continui să te miști.
Halterofilia învață răbdarea. Halterofilia este frustrantă, chiar uneori înfurioasă; vă învață răbdarea de a rezolva problemele. Un mic defect tehnic în smulgere este o ridicare ratată sau o salvare foarte urâtă în cel mai bun caz, dar lucrul prin această luptă te învață că răbdarea este totul.
În 2004, am întâlnit unul dintre antrenorii mei preferați la o tabără de pregătire pentru vârsta școlară (numită acum tineret). Antrenorul Mike Burgener spune „Nimic nu pare a fi o smulsie bună.” Amuzant, dar adevărat. Relevanta? Toate aceste doruri, toate acele schimbări minore frustrante pot duce la un singur lift care se simte complet fără efort și frumos. Toată lumea a avut asta unu. Cel în care stai în picioare zâmbind și te uiți în jur după ce ai lăsat bara, rugându-te ca antrenorul tău să-l surprindă în videoclip pentru faima ta insta. (Apoi continuați să adăugați 5 kilograme și eșuați lamentabil.)
Puteți aplica aceeași răbdare și vieții. Răbdarea pe care o înveți în timp ce lucrezi pentru a face aceste corecții te învață că tot ceea ce ai putea dori vreodată în viață este realizabil. Nimic nu se întâmplă dintr-o apăsare de deget. Nimic care să nu merite este satisfăcător instantaneu (cu excepția poate a unui Oreo).
Un videoclip postat de Samantha Poeth (@sam_poeth) pe
Halterofilia vă învață cum să urmați instrucțiunile. Pentru unii, acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut. (În cazul meu, a primi instrucțiuni constante de la soțul meu poate fi uneori copleșitor. Facem tot posibilul pentru ca acesta să funcționeze. Ha-ha!) Dacă nu ești propriul tău șef sau nu te căsătorești niciodată sau te ascunzi într-o gaură o viață, va trebui să lucrezi cu alți oameni la un moment dat. Halterofilia te învață să iei feedback și critici constructive și să le canalizezi în munca ta.
Halterofilia învață stabilirea obiectivelor. Halterofilia te învață să-ți stabilești obiective, să faci o cronologie și să lupți pentru a-l atinge. Stabilirea obiectivelor în haltere este aceeași cu stabilirea obiectivelor pentru viață. Nu veți ajunge la toate, dar nu asta este ideea. Așa cum a spus Yogi Berra, „Dacă nu știi unde te duci, vei ajunge în altă parte.” Puteți merge la antrenament fără scop, pur și simplu aripi-l și să vedeți cum merge. Sau, puteți intra cu un obiectiv în minte, numerele pe care doriți să le atingeți la o anumită dată, întâlnirile pentru care doriți să vă calificați sau echipele pe care doriți să le faceți.
Halterofilia vă învață să acordați prioritate timpului. Ne modelăm viața în jurul orelor de antrenament. O mână de halterofili americani au posibilitatea de a-și asuma halterofilia responsabilitatea lor cu normă întreagă. Pentru toți ceilalți, asta înseamnă că au locuri de muncă cu normă parțială sau cu normă întreagă, familii, copii și facturi pe lângă un sport deja scump.
Totuși, dragostea noastră pentru acest sport ne împinge să-l facem să funcționeze, să obținem acel ascensor și, eventual, să reprogramăm data la cină cu prietenii pentru 19:00 în loc de 18:00 pentru că „munca a întârziat” sau „soțul tău are nevoie ca tu să conduci un mai întâi comanda ”(aka, ați început să pierdeți lifturile la 85%, așa că sesiunea de astăzi poate dura puțin mai mult decât vă așteptați. În plus, mai ai nevoie de cinci minute pentru a-ți îmbrăca o pereche curată de pantaloni de yoga.)
Un videoclip postat de Samantha Poeth (@sam_poeth) pe
Halterofilia te învață despre relații. Am jucat sporturi de echipă crescând. M-am simțit conectat cu colegii de echipă, dar cred că cu sporturile individuale - în special cu haltere - există o legătură nespusă între antrenor și sportiv. Acel antrenor cunoaște fiecare durere, știe datele nașterii copiilor sportivilor lor, numele de fată al soților lor. Împărtășesc frustrarea, dezamăgirea, negativitatea, dar și progresele - bucuria, râsul și emoția.
Este scaunul de frizer suprem. Ore după ore sunt petrecute dezvoltând această legătură. Amândoi luptăm pentru mult mai mult de 1 kilogram. Aceste sentimente sunt împărtășite atât de profund încât este de nedescris și, de departe, partea mea preferată de a urmări competiția de haltere. Ca spectator, s-ar putea să nu le înțelegi niciodată povestea, dar să rămâi în preajmă suficient și știi că fiecare poveste și-a depășit propria adversitate.
Oamenii care stau în sport suficient de mult, îl lasă deveni ei, nu doar să devină o parte din ei. „Pentru mai bine, pentru mai rău, pentru mai bogat, pentru mai sărac, în boală și în sănătate.” Se antrenează pe tot parcursul anului, prin urcușuri și coborâșuri. Se antrenează când sunt bolnavi și când sunt răniți (presupunând că nu este grav).
Încă nu am întâlnit un halterofil (sau antrenor) american îmbogățit din acest sport. Sportul crește, numărul nostru urcă, dar devenirea bogată nu este motivul pentru care se ridică. Se îndrăgostesc, devine o parte din cine sunt și spun doar jurămintele.
Nota editorilor: Acest articol este un articol publicat. Opiniile exprimate aici sunt autorii și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale BarBend. Revendicările, afirmațiile, opiniile și citatele au fost obținute exclusiv de autor.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.