Max Lang este un haltere de elită din Germania și a concurat atât în Campionatele Mondiale de haltere 2014, cât și în 2015. (A terminat pe locul 14 în 2014 și pe locul 12 în 2015, adăugând 9 kilograme la totalul său în acel moment.)
Lang, care se ridică la greutatea corporală de 77 kg, și-a construit un mare număr de online online cu tehnica sa precisă și cu numărul crescând. De asemenea, el traduce majoritatea postărilor sale sociale din germană într-o copie extrem de bine scrisă în limba engleză, permițându-i bazei de fani să crească mult dincolo de țara de origine a lui Lang.
El a fost, de asemenea, campion european sub 23 din 2014 și are cele mai bune rezultate de 153 kg la smuls și 190 kg la clean & jerk.
Un videoclip postat de Max Lang (@max_lang_weightlifting) pe
Lang a ratat din greu să facă echipa olimpică a Germaniei, dar are doar 23 de ani și are o mulțime de haltere în față. Cu toate acestea, la începutul acestei luni, Lang a decis să-și extindă puțin regimul și a încercat un curs la CrossFit Schmelztiegel din Germania sa natală. El a postat un videoclip al clasei - un partener WOD care a inclus plimbări cu prindere pe plăci, ridicări de genunchi, o variantă a mingilor de perete, canotaj (despre care Lang spune că „urăște”) și propulsoare cu gantere cu un singur braț - încorporate mai jos.
Lang este un sportiv de clasă mondială într-un singur sport, dar după cum arată mai jos, a fi un haltere de elită și a fi un CrossFitter decent sunt două lucruri foarte diferite.
Mulțumiri lui Max pentru că a încercat ceva puțin diferit în extrasezon. Dar, după ce am urmărit acest lucru, suntem destul de siguri că va dori să rămână la haltere pe termen lung.
Vrei să vezi mai multe de la Max Lang în ... elementul său natural? Aici, el lovește un frumos 186 kg clean & jerk la începutul acestui an. Ne putem gândi la mai mult de câțiva CrossFitters care ar schimba ceva fitness pentru o tehnică de genul asta ..
Un videoclip postat de Max Lang (@max_lang_weightlifting) pe
Nimeni nu a comentat acest articol încă.