Halterofilul Jared Fleming face o mutare la CrossFit.
Pentru o vreme în 2015, sportivul de -94 kg a deținut recordul american la smuls, pe care l-a stabilit la Campionatele Naționale USAW din acel an cu o ridicare de 170 de kilograme (374.8 lire sterline). Urmăriți liftul de mai jos, apoi urmăriți o sărbătoare foarte americană după ce a fost finalizată.
Fleming spera să concureze la Jocurile Olimpice din 2012 și 2016 și chiar a trăit la Centrul de Antrenament Olimpic din Colorado timp de șase luni în 2011, dar nu a ajuns niciodată să reprezinte America. Se părea că există șanse să meargă la Rio, dar în 2015 și-a rupt ACL la Campionatele Mondiale de haltere din Houston.
Tânărul în vârstă de 25 de ani a mers ieri pe Instagram pentru a spune că antrenamentul CrossFit® l-a ajutat să depășească depresia pe care o suferea după ce a ratat Rio și a anunțat,
Un capitol din viață pentru mine s-a încheiat și începe unul nou. Am decis că pentru viitorul meu imediat mă voi antrena cu intenția de a crea Regionalele Crossfit 2018.
.
Mi-ar plăcea ca voi toți să mă urmați în călătoria mea, în timp ce mă îndrept spre vârf și arăt perseverența învinge toate adversitățile.
Postarea completă poate fi văzută în postarea de mai jos.
Nu este nemaiauzit ca halterofilii să treacă la CrossFit - la urma urmei, câștigătorul Jocurilor Reebok CrossFit din 2016, Mat Fraser, a început ca un halterofil. Verifică-l smulgând 132 kg (291 de lire sterline) ca atlet de -85 kg la Campionatele Naționale de haltere din SUA din 2012.
Snatch-ul și clean & jerk sunt probabil cele mai dificile exerciții tehnice din CrossFit și cunoașterea modului corect de a le executa înainte de a începe sportul poate fi cu siguranță un avantaj. De asemenea, este la îndemână faptul că competența în aceste ascensoare necesită (sau produce) mai multe modalități de fitness, cum ar fi puterea explozivă, rezistența anaerobă, rezistența brută, abilitățile motorii fine, mobilitatea și un salt vertical solid.
Dar dacă am aflat ceva din detaliile evenimentelor Reebok CrossFit Games din 2017, este faptul că acesta este un sport care necesită competență în orice, de la înot la gantere, până la ciclism, la cursele de obstacole, la exercițiile cu saci de nisip. Fleming are mult de lucru înainte, dar are o condiție prealabilă importantă: pasiunea pentru sport.
Imagine prezentată prin @muscledriverusa pe Instagram.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.