În ansamblu, internetul și, mai precis, rețelele de socializare, au adus o mulțime de bine sporturilor de forță. În fiecare zi, avem la dispoziție mai mulți antrenori, sportivi și mijloace de informare cu mare minte. Cu toate acestea, cu fiecare lucru bun din viață, există întotdeauna șansa unor lucruri rele și, în acest caz, care vine sub formă de agresiune.
Am scris despre femei în powerlifting primind comentarii ciudate înainte, dar nu atât de multă agresiune. Într-una dintre cele mai recente postări de pe Instagram a lui Alyssa Ritchey, cu o scrisoare deschisă, evidențiază un comentariu axat pe agresiune. Scrisoarea aduce la lumină o mulțime de puncte bune și a fost foarte bine primită. Pentru a afla mai multe despre motivația ei de a scrie această scrisoare și despre ce pot face alții pentru a combate agresiunea, am contactat.
Mulțumesc și strigă către Morning Chalk Up pentru că ai subliniat inițial această postare.
Ați primit vreodată comentarii negative înainte de această ocazie? Ce v-a determinat să doriți să răspundeți la acest comentariu special cu privire la subiectul agresiunii?
Richey: Rareori primesc un comentariu precum acesta, câteva negative pe ici pe colo, dar nimic nebunesc. Am vrut să răspund cu bunătate. Dacă aș răspunde spunând ceva urăsc, atunci doar alimentează focul. În plus, două greșeli nu fac un drept. Am vrut să fiu un exemplu. Mi-a luat aproximativ 5 minute să scriu acea scrisoare. Am făcut-o între seturi în timp ce ridicam. Acesta a fost cam în același timp în care sora mea mi-a trimis captura de ecran a comentariului făcut de persoană.
Am fost agresat în liceu în anii mei mici și superiori și, sincer, sunt peste asta.
Nu sunt genul de femeie care să stea și să lase pe cineva să fie rău. Este important să mă susțin pentru mine. Vreau ca oamenii să știe că acest lucru nu este în regulă. Am vrut să fiu o voce pentru toate femeile / bărbații care sunt hărțuiți pentru a le arăta că este OK să te ridici pentru tine, dar fă-o cu dragostea din inima ta. Nu știm niciodată prin ce trece o persoană în acest moment, așa că, în ciuda cât de îngrozitoare sunt cuvintele lor față de noi. Încercați o abordare diferită și ucideți-le cu cuvinte amabile și dragoste din inimă. S-ar putea să aibă nevoie de asta mai mult decât știi tu.
În opinia dvs., vedeți mai multe comentarii negative despre videoclipurile / fotografiile de ridicare a femeilor în comparație cu bărbații? Dacă da, de ce crezi că este acest lucru?? Și de ce crezi că există deloc??
Ritchey: Nu caut comentariile negative. Îi aud pe unii dintre prietenii mei vorbind despre comentariile meschine sau grosolane pe care le primesc pe rețelele de socializare sau chiar în ochii publicului. Nu cred că societatea noastră este pe deplin în regulă, femeile fiind musculare, încă. Cu toate acestea, cred că există mult mai mulți oameni în generația noastră care îl acceptă acum și cred că este frumos. Totul este în modul în care percepem noi, noi înșine comentariile, aspectul și gesturile.
Cred că oamenii, în afara lumii fitnessului, se uită și fac comentarii pentru că nu sunt obișnuiți să vadă femei cu mușchi. Cred că majoritatea sunt inocente, cu excepția cazului în care comentariul este absolut absurd și grosolan. Am avut o femeie în piața fermierului care a venit la mine și mi-a spus „Îmi pare rău că nu vreau să spun nimic rău, dar brațele tale sunt incredibil de frumoase și atât de musculare. Îi iubesc". Am zâmbit și am spus mulțumesc. Dar tot ce m-am putut gândi este de ce mi-a spus scuze! Nu este nici un motiv. Îmi iubesc bicepsul. Mergeți înainte, spuneți-mi că sunt zdrobite, smulse, uriașe, musculare pentru că sunt sexy pentru mine. Sunt caii mei de lucru.
Când intru într-un magazin alimentar din spandexul meu sau în aeroport cu un tee decupat, mă uit. Totuși, știu, arăt bine. Așa că presupun că trebuie să creadă că arăt fabulos (râde). Dacă continuați să lăsați negativitatea să intre, atunci vă va face rău. Dacă îți place cu adevărat totul despre PĂRATEA TA, CORPUL TĂU, atunci niciun comentariu prostesc, o privire ciudată sau un gest nu te vor răni.
Nu sunt sigur de ce există această negativitate. Dar noi, femeile musculare, suntem pe cale să schimbăm normele societale ale lumii. Vom fi mai mulți în viitor - veți vedea!
Aveți vreun sfat pentru sportivele [și bărbații] care pot primi comentarii negative la postările lor?? Cum îi vezi și ce îți amintești?
Ritchey: Nu înceta niciodată să fii cine ești doar pentru că cineva nu aprobă. Fii tu și fă-ți mereu. Nu veți experimenta niciodată viața la maximum dacă sunteți întotdeauna îngrijorat de ceea ce cred oamenii. Este puternic și frumos să te simți puternic, dar este și mai puternic să-ți poți folosi punctele forte pentru a-ți îmbunătăți viața. Dacă îți place să ridici greutate deasupra capului, atunci continuă să faci asta. Nu te opri niciodată pentru nimeni.
Nu-mi amintesc nimic pentru că cu adevărat nu-mi pasă ce gândesc oamenii. Crescând ca o domnișoară puternică și musculoasă, de la 12-17 ani, am fost întotdeauna cunoscută pentru că aveam quad-uri mari și biceps. Am crezut că este perfect normal și frumos. M-am simțit puternic în micul meu corp muscular. Mi-am iubit corpul. Nu eram îngrijorat de felul în care arătam. A fost mai mult despre modul în care am performat pentru sportul meu la acea vreme. Am fost cel mai fericit când câștigam. Eram sportiv. Nu-mi păsa de un anumit tip de corp. Voiam doar să-mi zdrobesc concurența.
Ce sfaturi le-ați oferi tuturor utilizatorilor de social media care primesc feedback negativ la postările lor? Aveți vreo idee despre cum schimbăm mentalitățile comentariilor negative?
Ritchey: Va fi mereu acolo. Singurul mod în care se va schimba vreodată este dacă îl gestionăm în mod corespunzător. Și dacă nu ai chef să te ocupi de el, atunci dezactivează comentariile tale pe Instagram, asta face T-Swift!
Aveți mesaje de luat masa (în afara postării dvs.) pentru agresori care îi pun pe alții în spatele ecranelor lor??
Gândește-te înainte de a tasta. Fii mai amabil. A fi urăsc nu rezolvă nimic și dacă ai de gând să spui ceva rău, pur și simplu nu. Tine-o pentru tine. Puteți răni cu adevărat pe cineva printr-un mic comentariu despre care ați putea crede că este inofensiv. Așa cum spune vechea zicală: „Tratează-i pe ceilalți așa cum vrei să fii tratat.”
Prezentați imagini de pe pagina de Instagram @ alyssaritchey1 și o fotografie [dreapta] făcută de @auya.co pagina de Instagram.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.