Am vrut vreodată să vedem cum un atlet olimpic se va descurca singur într-un antrenament CrossFit®?
Halterofilul român Gabriel Sincraian a finalizat primul său antrenament al zilei și a decis să meargă cu „Grace”.”
Postat pentru prima dată ca WOD pe CrossFit.com în 2004, Grace este alcătuită din 30 de curățenie și timpuri, așa că are sens ca prim WOD pentru un haltere de carieră. Greutatea utilizată de obicei de un bărbat este de 135 de lire sterline. A terminat totul în 2 minute și 25 de secunde, ceea ce este un rezultat destul de solid.
El a scris pe YouTube: „Pare ușor, dar după ce am terminat am fost epuizat!”Când a fost întrebat de ce a făcut-o deloc, a spus pur și simplu:„ Pentru că îmi plac provocările și nu-mi place să renunț!”
Cea mai rapidă Grace pe care am văzut-o vreodată aparține lui Nick Bloch, care a suflat-o în 59 de secunde. (Deși nu fără unele controverse cu privire la ultimele repetări. Tu ești judecătorul.)
[Verificați „Grace” Sara Sigmundsdottir la 220 de lire sterline, plus alte haruri foarte grele, aici!]
Rețineți că Sincraian a fost descalificat de la Jocurile Olimpice de la Rio după ce a testat pozitiv testosteronul. El s-a clasat inițial pe locul al treilea în clasa sa de greutate, cu o smulgere de 173 kg și un clean & jerk de 217 kg, dar aceste rezultate au fost șterse din record.
Sincraian încă mai are medalii de la alte evenimente de haltere, inclusiv o medalie de argint de la Campionatele Europene de haltere din 2016, unde a finalizat un smuls de 169 kg și 202 kg de clean & jerk și un bronz de la Campionatele Europene de haltere de anul precedent.
[Citiți rezultatele complete ale campionatelor europene de haltere 2016 în rezumatul nostru aici.]
De asemenea, s-a clasat pe locul cinci la Campionatele Mondiale de haltere 2015, cu un total de 367 de kilograme: 167 kg în smuls și 200 kg în clean & jerk. Puteți urmări ascensiunile sale mai jos.
În timp ce își servește interdicția de a participa la concurența internațională, el pare să se concentreze destul de mult pe actualizarea regulată a canalului său de YouTube.
Imagine prezentată prin GABRIEL SINCRAIAN pe YouTube.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.