Cea mai importantă (și ignorată) calitate a tuturor antrenorilor de care au nevoie

Am fost în jurul acestui joc de când îmi amintesc. Povestea de dragoste cu fierul a început cu Jr. Antrenor de înaltă luptă, Tom Frost. La mijlocul anilor 80, antrenamentele de forță nu erau la fel de populare pentru sportivi ca acum. Deci, a fost aproape vizionar pentru antrenorul meu să ia o grămadă de tineri de 13 ani și să ne facă să intrăm în sala de greutate de două ori pe săptămână în timpul sezonului. Tom avea la vârsta de 20 de ani atunci și devotat însuși greutăților. El se va antrena cu noi și ne va determina să împingem mai tare decât credeam că este posibil la exercițiile de bază din instalația noastră rudimentară.

Astfel, relația mea amoroasă a început și mai târziu a fost desăvârșită într-o căsătorie vara dintre liceu și facultate. La 17 ani am început să lucrez într-o sală de sport și de atunci am fost într-una. În acel timp, am avut o mulțime de expunere la antrenori în fiecare sport la fiecare nivel. Cantitatea de succes a acestor antrenori a variat foarte mult, iar capacitatea de a produce are un impact redus asupra timpului în care rămân în joc.  Am văzut antrenori grozavi ieșiți devreme și oribili din punct de vedere tehnic își duc viața pe tot parcursul vieții. Ca antrenor, am fost nedumerit de această dihotomie.

Ați presupune că sunteți un adevărat expert cu un raft de trofee câștigate, un bun ochi tehnic și un număr de sportivi de succes ar fi condițiile prealabile pentru succesul antrenorului. La asta m-am gândit ani de zile. M-am înșelat.

În activitatea de forță și condiționare există o calitate pe care trebuie să o ai pentru a avea succes. Nu are nicio legătură cu cunoștințele, ratele de realizare sau abilitățile tehnice reale.

Ceea ce trebuie să aveți este carisma.

Abilitatea de a inspira, motiva și concentra un atlet este ceva ce nu este predat în nicio sală de clasă. Dar vestea bună este că puteți învăța cum să faceți acest lucru; și, sincer, ar trebui. Dacă dețineți toate celelalte abilități care fac un antrenor bun, dar găsiți că lista dvs. de clienți este discordantă, îi datorați comunității să vă dezvolte abilitățile și să deveniți mai atrăgători pentru publicul dvs.

Această combinație atât de importantă de abilități nu are o singură definiție a ceea ce este necesar pentru a avea capacitatea senzațională de a conduce oamenii. Gândește-te la profesorii care te-au inspirat; șefii pe care i-ai respectat și pe care i-ai urmat sau prietenul care nu ar putea face greșit. Erau doar oameni normali în cercurile noastre sociale. Adesea, ei nu erau celebri sau foarte bogați, dar învățaseră o serie de abilități (adesea subconștient), care le-au făcut eficiente în modelarea vieților.

În timp ce vă amintiți acești oameni, amintiți-vă că au împărtășit anumite seturi de caracteristici, care, combinate, au produs un efect sinergic care v-a inspirat. Respectul și devotamentul tău te-au influențat să le urmezi. Punându-ți eforturile în îmbunătățirea acestor calități în tine, poți deveni mai carismatic și poți ajunge la un public mai larg.

• Încredere: atunci când vorbești fără teamă și cu autoritate în voce, îți impune instantaneu respect. Acest lucru este mai ușor de făcut atunci când sunteți sigur de subiectul dvs. și îl înțelegeți cu atenție. Când înțelegeți abilitatea tehnică, răspândiți-o cu mândrie, oferind sportivilor dvs. instrucțiuni clare și ferme. Îndepărtați frica creată de incertitudine.

• Pozitivitate: În loc să se concentreze asupra a ceea ce nu este în regulă cu sportivii lor, marii antrenori explică întotdeauna o modalitate de a-l îmbunătăți. Rămâneți întotdeauna entuziasmați de viitorul clientului dvs. și puneți-i în situații în care pot excela. Sărbătoriți victoriile și nu vă opriți niciodată pe o performanță slabă. Găsiți binele acolo și explorați modalități de a-i extinde acoperirea.

• Ascultare: deschide-ți mintea și fă-i pe oameni confortabili vorbind cu tine. Ascultați cu adevărat ceea ce spun, procesați-l cu empatie și dați feedback util. Oamenii se simt adesea ca și cum ar fi ignorați în majoritatea situațiilor. Clientul dvs. este important pentru dvs. și anunțați-l.

• Limbajul corpului: Când intrați în cameră, este vertical și cu un zâmbet deschis? Ochii tăi spun: „Bine ai venit. Mă bucur să te văd". Modul în care vă prezentați este adesea cel mai important factor al modului în care conversația dvs. va transpira cu publicul dvs. Calitățile emoționale pozitive afișate fizic pot îmbunătăți instantaneu starea de spirit a clientului dvs. și capacitatea lor de a vă deschide.

• Emoție: Ești cu adevărat fericit că faci ceea ce faci?  Se transferă în cuvintele tale și prin tonul vocii tale? Cu cât sunteți mai entuziaști, cu atât mai mult se freacă de oameni. Prin comunicarea adevăratei pasiuni nu puteți să nu construiți motivație și dăruire!

Oamenii își doresc în mod înnăscut să găsească pe cineva care să-i ajute să-și atingă obiectivele și să creadă în ei. Abilitățile prealabile sunt inutile fără o modalitate de a le comunica. Aduceți antrenorul la nivelul următor devenind antrenorul pe care îl doresc oamenii. Tehnologia vă oferă un public literalmente nelimitat, permițându-vă să lucrați cu sportivi din întreaga lume. Deveniți un adevărat lider și împărtășiți cu toții secretele pentru a deveni un atlet mai puternic.

Nota editorilor: Acest articol este un articol publicat. Opiniile exprimate aici sunt autorii și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale BarBend. Revendicările, afirmațiile, opiniile și citatele au fost obținute exclusiv de autor.

Fotografii, prin amabilitatea Michele Wozniak, Strongman Corporation