Săptămâna Mare Înaltă, aleasă Jocurile CrossFit din 2016, s-a încheiat. În ansamblu, evenimentul din acest an s-a simțit cel mai organizat până acum. Felicitări CrossFit Games, la 10 ani, în sfârșit ești un băiat adevărat! Programarea și evaluarea erau la îndemână, siguranța sportivilor era în mod clar o prioritate, nimeni aproape că nu a murit - trei A pentru efort în cadrul acelor așteptări majore.
Dincolo de așteptările minore, 2016 a mers încă destul de bine. Topul clasamentului feminin a fost un semn de întrebare constant, Mat Fraser a câștigat în cele din urmă, așa că nimeni nu a trebuit să se teamă pentru propria lor siguranță în mijlocul unei potențiale mânii de pe locul doi, iar câțiva începători au făcut o strălucire canadiană, eh!
În timp ce sportivii sunt cu toții fără îndoială mahmureală după ce au fost ciocăniți după trei beri (spuneți-ne cum ta toleranța este atunci când aveți 8% grăsime corporală și beți doar o dată pe an), suntem lăsați să medităm săptămâna și să analizăm maximele, minimele și minunatele ciudate.
O fotografie postată de The CrossFit Games (@crossfitgames) pe
Siguranță sporită
Pentru oricine nu crede că sediul central învață din trecutul său, Jocurile din 2016 ar trebui să dovedească contrariul. HQ a avut multiple ocazii de a demonstra că au fost atenți la ceea ce nu a funcționat corect pentru a se asigura că nu se va mai întâmpla.
Murph a fost programat dimineața, nu după amiază. Sportivii au avut acces la răcitoare de gheață și apă chiar pe teren, așa că nu au fost nevoiți să aleagă între lovitura de căldură și pierderea de secunde prețioase în timpul celei mai mari competiții din carieră. Barbele care stăteau în căldură erau protejate cu acoperire, astfel încât să nu se încălzească. Evenimentul 10 a fost întârziat cu câteva minute pentru a se asigura că toate cutiile sportivului sunt uscate - pași minunați de la organizatori din jur.
O fotografie postată de CrossFit (@crossfit) pe
The Throwbacks
CrossFit nu uită niciodată. Fie că este vorba de un antrenament vechi adus înapoi din morți sau de o încuviințare pentru cei care au deschis calea, un lucru care este întotdeauna sigur este că, dacă l-am văzut odată, îl vom revedea. Ne-a plăcut retragerea Aromas, în special datorită contrastului dintre miercuri la Ranch și vineri sub lumini. În urmă cu zece ani, nimeni nu ar fi putut prezice că un stadion StubHub epuizat va fi posibil, mai ales într-o perioadă atât de scurtă de timp. A vedea contrastul, la doar câteva zile distanță, a fost un lucru destul de minunat.
O fotografie postată de Brent Fikowski (@fikowski) pe
Rise of the New Guard
Fiecare an are întotdeauna câteva fețe noi, dar acum, când sportul are 10 ani, începem să vedem următoarea generație de sportivi ridicându-se la vârf. În timp ce cea mai mare parte a presei s-a concentrat asupra bătăliei neobișnuite dintre dominantul Mat Fraser și campionul Ben Smith din 2015, începătorii de jocuri Patrick Vellner și Brent Fikowski erau ocupați să domine în liniște pe un teren experimentat. Luând respectiv 3 și 4, Vellner și Fikowski pur și simplu și-au pus capul în jos și și-au făcut treaba cu puțină fast și circumstanță.
De parcă performanțele lor nu ar fi fost suficient de impresionante, Fikowski s-a orientat către Facebook pentru a le oferi fanilor o scurtă privire între culise. Recapitularele sale zilnice ne-au oferit o perspectivă revigorantă, ca atunci când a anunțat cu mândrie că și-a băgat niște gheață pe lenjeria de corp pentru a se răcori înainte de interviu sau că încălzirea lui Murph a fost scurtă, pentru că planifica doar să facă „305 squats de aer astăzi.”
O fotografie postată de Annie Thorisdottir (@anniethorisdottir) pe
Vechea gardă trebuie să cadă
Oricât de mult ne place să vedem începătorii făcând o declarație, există doar loc pentru câțiva în partea de sus. Mulți dintre suspecții obișnuiți nu erau nici pe departe conversația pe podium, care pe măsură ce sportul îmbătrânește, este de așteptat. Fostii campioni Annie Thorisdottir și Camille LeBlanc-Bazinet, împreună cu elemente de bază pe termen lung, cum ar fi Kara Webb, Chyna Cho, Noah Ohlsen, Emily Bridgers și Spencer Hendel, toți au pierdut teren pe măsură ce weekend-ul a trecut.
Unii probabil s-au luptat cu rănile, alții probabil au făcut tot ce au putut, dar concluzia este că Jocurile au evoluat și nu toată lumea va putea evolua cu el. Au trecut vremurile în care doar să fii foarte bun la CrossFit te va ajuta să câștigi Jocurile. E mai bine să vă mutați la o fermă și să purtați porci de burtă dintr-o parte a hambarului în alta la intervale între Fran.
O fotografie postată de CrossFit (@crossfit) pe
Standarde de împingere pentru suportul de mână
În timp ce evaluarea a părut solidă în ansamblu, a devenit puțin confuză în timpul flotărilor de pe mâner. Potrivit comentatorilor, un reprezentant bun a cerut ca umerii să atingă inelele, picioarele drepte, iar brațele să fie blocate în partea de sus. Nu s-au dat repetări în cazul în care sportivul și-a folosit picioarele pentru a ajuta la ridicarea curelelor.
Totul a fost bine până când Christian Lucero și-a dat seama că ar putea efectua o presă pe bancă inversată arcuindu-și spatele atât de mult încât tocmai făcea un inel elegant. Pe măsură ce încălzirile au continuat și sportivii au început să adopte această variantă mai ușoară și mai urâtă, judecătorul șef Adrian Bozman a reprimat. Comentatorii au început apoi să ne informeze că noul standard cerea ca picioarele să se miște vizibil în sus și în jos, astfel încât sportivii au fost obligați să fie într-o poziție de mâini, nu într-o poziție de împingere în sus. Drept urmare, primele două manșe au scăpat cu mai mult decât ultimele două manșe, creând inconsecvențe.
Este doar a doua oară când vedem această mișcare la Jocuri și ne așteptăm să se întoarcă - cu standarde consecvente peste tot.
O fotografie postată de Alethea Boon (@alethea_boon) pe
Acele sărituri al naibii de cutie
Deși ultimul antrenament de sâmbătă seara a fost o cursă amuzantă până la linia de sosire, este frustrant să vezi încă un atlet care coboară cu un Ahile suflat din cauza salturilor de box. Alethea Boon s-a alăturat clubului Danglefoot, care include Kate Rawlings, Cheryl Brost, Kristine Andali, Julie Foucher și o mulțime de oameni despre care nu ați auzit niciodată care și-au rupt Ahile în timpul salturilor de box pentru repetiții. Știm cu toții că leziunile se întâmplă în toate sporturile, dar este o greșeală să vezi numărul de lacrimi ale lui Ahile care apar doar pe o singură mișcare, mai ales atunci când programarea salturilor de burpeee box poate contribui la reducerea riscului (deși cu prețul încetinirii sprintului) evenimente de ritm).
O fotografie postată de @reebok pe
Nunta neașteptată
Într-un joc CrossFit, două păsări iubite au avut un #WODwedding. Christina și Oliver și-au spus „I Dos” în fața a zeci de mii de prieteni apropiați. Christina a purtat un sutien sport Reebok alb și un Nano 6s personalizat alb, în timp ce Oliver a fixat o butonieră în tricoul său Reebok. Cei doi s-au sărutat în fața unei delte Reebok înflorite și au avut un întreg stadion simțind toate simțurile.
Protestele
În timp ce Jocurile se desfășurau în Carson, California, un grup numit Gays Against Guns era ocupat să protesteze anunțul că un pistol Glock va fi acordat câștigătorilor masculini și feminini ai Jocurilor CrossFit din 2016. Grupul, cunoscut și sub denumirea de GAG, s-a parcat în afara Reebok CrossFit 5th Ave și CrossFit Union Square din New York City, forțând sălile de sport să închidă o parte din zi.
Ignorând conceptele generale de licențiere a afiliaților, parteneriatele și faptul că oamenii din acele filiale individuale și Reebok FitHubs nu aveau nimic de-a face cu oferta Glock, protestul a fost la fel de eficient ca atunci când veganii protestează la grătare.
Deci da, asta s-a întâmplat.
Un videoclip postat de The CrossFit Games (@crossfitgames) pe
Unapologetic
Cu toate acțiunile pe care Dave Castro le ia din întreaga lume, tipul face un lucru mai bine decât 99% dintre criticii săi: Lui Dave Castro nu-i pasă ce credeți. Pentru toate inspiraționalul Live Your Best Life! Fii tu însuți, toată lumea este deja luată citate care aruncă internetul, nimeni nu întruchipează de fapt acele mantre mai mult decât Dave Castro și colțurile sale.
Nu toată lumea îl iubește, ce reprezintă sau cum se prezintă, dar faceți un pas obiectiv înapoi, calmați-vă emoțiile pentru o secundă și uitați-vă la modul în care gestionează poziția unică în care se află. El nu argumentează fără sens, nu se angajează sau nume de oameni. El își menține deciziile fără scuze, nu este altceva decât cine este și reușește să se distreze puțin în acest proces. A, și te-a distrat (gratuit) timp de șase zile consecutive, unii dintre cei cu părul împletit. Tipul a descoperit ceva!
Imagine prezentată: Brent Fikowski (@fikowski)
Nimeni nu a comentat acest articol încă.