Într-un studiu recent realizat de Jurnalul Asociației Americane a Inimii, s-a arătat o legătură directă între suma de bani cheltuită pentru costurile medicale și cât de mult exercită o persoană. Studiul a comparat costul cheltuielilor de sănătate pentru cineva care este moderat activ timp de 30 de minute pe zi, cinci zile pe săptămână cu cineva care nu a fost.
Punem pariu că ai putea ghici cine a ieșit din partea pierzătoare a acestei ecuații.
VEZI SI: 9 sfaturi pentru echilibrarea unui stil de viață activ cu un loc de muncă sedentar
În toate cele trei modele, cheltuielile pentru o persoană activă au fost cu câteva mii de dolari mai puțin decât cineva care nu a atins cantitatea adecvată de exercițiu. Cheltuielile medii anuale au fost de 2.328 USD pentru individul sănătos, comparativ cu 5.475 USD, presupunând că indivizii nu au boli cardiovasculare.
Abonamentul la sală începe să pară că merită? Principala diferență de cost a venit din prezența bolilor cardiovasculare, care nu este doar scumpă pentru a trăi, ci și pentru viață.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.