De trei ori pe săptămână, actorului Mike Vogel îi place să meargă peste dealurile fermei sale de 20 de acri de lângă Nashville, TN, pentru câteva ore. În tot acest timp, el poartă un pachet militar ALICE (All-purpose Lightweight Individual Carrying Equipment) încărcat cu 45 de kilograme pe spate și ține o pușcă în ambele mâini.
Dar nu pentru că este un nebun la vânătoare de păcătoși imaginați pe proprietatea sa (unde locuiește împreună cu soția și cei trei copii). Mai degrabă, este forma sa preferată de cardio și una dintre modalitățile prin care se antrenează pentru noul său spectacol, Curajosul.
„Când purtați ceva în fața voastră, chiar dacă este doar 8 lbs, vă angajează întregul nucleu”, spune Vogel. „Capcanele tale ard.”
Difuzat pe NBC, Curajosul urmărește o echipă de soldați militari de elită americani sub acoperire din armată, marină și CIA. (În primul episod, ei au sarcina de a salva un medic american care a fost răpit de teroriști în Siria.) Vogel - pe care îl puteți recunoaște din emisiunea TV Sub dom și filmele Cloverfield și Valentine albastru-joacă Adam Dalton, comandantul forței terestre care conduce echipa și comunică cu analiștii de informații din D.C. (condus de Anne Heche).
„Este o privire intimă asupra vieților și funcționării interioare a celei mai clandestine unități din U.S. militar ”, spune Vogel despre spectacol. „Nimic nu s-a mai făcut vreodată cu acești tipi. Și acesta nu este un tip de „prinde un terorist al săptămânii”. Fie că facem interdicția cartelului în Mexic, apoi mergem în Europa de Est pentru a prinde un traficant de arme, iar apoi acel traficant de arme ne conduce către cineva din Iran - este mult mai mult Jason Bourne decât este G.Eu. Joe.”
În plus față de marșurile cu pușca de la fermă, Vogel și-a pus corpul în personaj cu o mulțime de haltere în subsol („Am tot acest set-power rack, cabluri, bănci, gantere, geantă grea”), de asemenea ca jiu-jitsu brazilian. În plus, înainte de a-l împușca pe pilot în Maroc, el și colegii săi de distribuție au trecut printr-o tabără de boot istovitoare condusă de Mikal Vega, un veteran de 21 de ani al U.S. militari care au condus echipa SEAL Opt și au câștigat o inimă purpurie în timpul operației Libertate irakiană.
„Mikal ne-a bătut cu aceste rutine de circuite folosind curele TRX, benzi și lucruri de greutate corporală”, spune Vogel. „De ani de zile am fost foarte mare la antrenamentul de powerlifting 5/3/1 al lui Jim Wendler, care este minunat pentru a obține carne. Dar antrenamentele lui Mikal mi-au întărit miezul și mi-au lămurit și problemele din spate. Așa că mi-a schimbat gândirea asupra întregului lucru.”Și chiar dacă Vogel a tăiat recent toate pâinile și pastele și cea mai mare parte din zahăr din dieta sa („ Singurul zahăr pe care mi-l mai permit este în cafeaua mea de dimineață ”), el insistă că nu încearcă să sculpteze fizicul unui Adonis - sau chiar coboară la greutatea la care obișnuia să se lupte la liceu - pentru că nu ar fi potrivit pentru rol.
În schimb, el se bucură de patru sau cinci ouă în fiecare dimineață de la puii de la ferma sa, precum și de deliciul gras de alimente precum fripturi cu coaste, slănină și unt.
„Te uiți la trupurile soldaților Forțelor Speciale”, spune Vogel. „Nu arată ca iepurașii de gimnastică. Și așa a fost întotdeauna echilibrul, dorința de a fi musculos, fără a arăta ca un model de fitness sau un culturist. Și cred că de aici poate proveni vanitatea actorului. Vrei să arăți într-un anumit fel, dar adevărul este că nu este real pentru rol.”
Iată câteva articole pe care actorul Mike Vogel le folosește pentru a rămâne în formă și gata.
„Am pus 45lbs în spate și apoi plimbare. O puteți obține de la orice magazin de surplus militar. Sunt ca 40 de dolari. Are un cadru metalic, care este esențial pentru susținerea greutății. Dacă încerci să folosești un rucsac normal, vei ajunge să te rănești.”
„Îmi plac scufundările și tragerile și îmi place să agăț greutatea de pe mine în timp ce le fac. O mulțime de săli de sport la care merg nu au, așa că ori de câte ori călătoresc, o aduc cu mine.”
„Veți vedea cum apare în spectacol. Mulți soldați îl folosesc. Sunt și pilot și îmi place pentru că are un altimetru. Îmi place întotdeauna să construiesc seifuri în caz că sunt acolo sus și altimetrul se stinge în avion.”
Nimeni nu a comentat acest articol încă.