În fiecare an, Jocurile CrossFit testează fitness-ul și calitatea unora dintre cei mai impresionanți sportivi de pe pământ. În ultimii 14 ani, sportivii de toate formele și dimensiunile și din medii diferite s-au adunat pentru a face față necunoscutului și a necunoscutului - și în fiecare an, aceste lumi care se ciocnesc fac niște meciuri epice.
Cu jocurile CrossFit din 2021 care au început bine - finalul cărora are loc în perioada 27 iulie - 1 august în Madison, WI - nu este un moment mai bun pentru a retrăi unele dintre cele mai intense și mai aprinse throwdown-uri din ultimii ani. Mai jos, vă prezentăm câteva dintre cele mai rejuvelabile momente ale jocurilor CrossFit, de la finisaje care mușcă unghiile la fapte de fitness uluitoare.
Simplu, dar devastator, Sandbag Sprint din 2009 este un eveniment la care sportivii încă mai fac referire ori de câte ori CrossFit Ranch apare în conversație. Sarcina a fost: a sprinta aproximativ 170 de metri în sus în timp ce transporta două saci de nisip de 35 de kilograme.
Heat six, în special, a fost memorabil: campionul în exercițiu și Jason Khalipa cu mușchi mari părea să-l aibă pe acesta în geantă. Cu toate acestea, pe măsură ce Khalipa pășea pe deal cu pași mari, micul și puternicul Chris Spealler l-a surprins pe el și pe locul doi, Brandon Phillips, la sfârșit, cu motorul „mormăit” pentru care mai târziu devenise cunoscut. Spealler a împărțit mijlocul și le-a îndepărtat pe ambele la sfârșit cu câteva secunde pentru a lua căldura.
Notă: Heat six începe la 22:05 în videoclipul de mai jos. Urmăriți puțin trecutul de finalizare pentru o discuție distractivă post-sprint.
[În legătură: arde grăsimi și crește-ți capacitatea de lucru cu condiționarea corpului]
În fiecare an, pare să existe un nou instrument la Jocurile CrossFit. În 2012, sportivii au trebuit să lovească trei șenile fixate la diferite înălțimi, precedate de 50 de duble. A fost o priveliște ciudată care urmărea, fără îndoială, unii dintre cei mai puternici bărbați și femei de pe pământ se luptă să-și miște greutățile abia la centimetri la un moment dat. Dar Elisabeth Akinwale și-a flexat creierul ca unul dintre puținii sportivi care a valorificat puterea fizicii în acest eveniment.
Mai degrabă decât să se sufoce cu ciocanul și să folosească forța brută pentru a-l bate în greutate, ea a lăsat greutatea ciocanului să accelereze, în timp ce o învârtea rapid și metodic, oferind forță maximă pentru fiecare efort. Akinwale va lua evenimentul cu ușurință, cu aproape 40 de secunde în fața eventualei câștigătoare a Jocurilor din 2012, Annie Thorisdottir.
În ultimele sale Jocuri CrossFit ca individ, Rich Froning a intrat în acest eveniment, ocupând locul cinci în general în cel mai apropiat câmp masculin pe care îl văzuseră Jocurile, condus de începătorul de atunci Mat Fraser. Josh Bridges a fost cel care a făcut tot ce i-a stat în putință pentru a-l opri pe Froning pentru încă un eveniment.
Bridges, Froning și Fraser au schimbat avantajul în cadrul evenimentului de cinci minute și au ajuns până la ultima tragere de săniu dintre Froning și Bridges, ambele făcând asta. așezat cu trageri gigantice. Bridges și-a folosit întregul cadru de cinci picioare și cinci pentru a obține fiecare centimetru posibil, aruncând frânghia la pământ cu el la fiecare tragere. Ar fi suficient să fronați cel mai bine cu două secunde. Fraser a terminat pe locul șase. (Desigur, Froning avea să câștige ultimele trei evenimente pentru a primi coroana sa finală individuală.)
2016 a fost anul de izbucnire al lui Mat Fraser după ce a venit pe locul al doilea la Ben Smith anul precedent și acesta a fost evenimentul în care a făcut o declarație. După ce a fost plasat în mijlocul până la partea inferioară a haitei pentru bărbați în călduri anterioare, părea că cardio-ul nestructural era o ciupitură în armura sa. În căldura finală, Marcus Filly a avut terenul în primele două lungimi, dar Smith l-a depășit în ultima tură.
Apoi, aparent de nicăieri, Fraser și-a găsit arzătoarele și l-a bătut pe Smith pentru a participa la eveniment după ce a atârnat cu pachetul pentru cea mai mare parte a evenimentului.
[În legătură: Jogging și forță - Cum lovirea trotuarului îți poate îmbunătăți ascensorii]
Urmăriți din nou videoclipul de mai sus - în special partea de jos a ecranului la marcajul de 36 de secunde.
Acesta este momentul în care Marston Sawyers - acum o jumătate din Buttery Bros - și-a făcut un nume ca „acel tip de cameră care tocmai a depășit câmpul masculin în căldura finală.”Bineînțeles, Sawyers nu a obosit oboseala de a sprintea primele câteva lungimi de teren (mult mai puțin concurente în evenimentele anterioare), dar este nevoie de un om în formă pentru a ține pasul cu Mat Fraser la orice nivel de oboseală. Și Sawyers - care trebuie să-și fi scos dublu pre-antrenamentul în acea zi - a făcut asta cu un kit de cameră. Sperăm că cineva i-a dat acestui tip un shake de proteine.
Acesta a fost unul dintre cele mai iconice finisaje din CrossFit. Tia-Clair Toomey-Orr, care terminase în spatele lui Katrín Davíðsdóttir în ultimii doi ani, era la propriu câțiva centimetri de strângerea primei sale victorii la Jocuri, cu șase puncte înaintea colegului australian, Kara Saunders (care concura ca Kara Webb la acea vreme). Finala Fibonacci s-a încheiat cu o înălțime dublă de 35 de kilograme în aer liber, iar Toomey a făcut cea mai mare parte, tranzacționând avantajul cu Saunders.
În ultima treaptă, cu pași în fața lui Saunders, Toomey-Orr nu a putut să-și blocheze brațele în timpul unei lovituri și a primit o penalizare fără repere, oferindu-i lui Saunders timp să-l recupereze. Saunders a sfârșit prin a o elimina cu o zecime de secundă și, în următoarele minute, lumea CrossFit și-a ținut respirația în timp ce deținătorii de puncte și judecătorii au luat în considerare modul în care plasamentele din manșetele anterioare ar separa cele două doamne principale. Toomey, desigur, a luat coroana și a alergat cu ea de atunci.
Jocurile au avut primul an la Madison, WI, în 2017, și au primit o întâmpinare midwest cu evenimente de balot de fân. Litiera burpee a fost un eveniment distractiv de urmărit (deși nu ar fi putut fi confortabil să concurezi). Purtând armuri corporale, membrii echipei s-au purtat pe rând pe o alergare de „așternut” înainte de a termina evenimentul cu 18 burpee de balot de fân.
Când echipele și-au terminat ultimele burpee, au existat trei lungimi de obstacole pentru balot de fân pe care au sprintat pentru a ajunge la linia de sosire. Fără un lider clar de căldură pe tot parcursul evenimentului, în ultimele secunde CrossFit Wasatch a început să se arunce peste baloturi de fân mai întâi în drumul spre linia de sosire, cu Mayhem pe tocuri.
Dacă revizuiți videoclipul, puteți vedea aproape cum becul se stinge în capul CrossFit Mayhem căpitanului Rich Froning, întrucât și-a dat seama doar membrul echipei cu cronometrul cu chip necesar pentru a-l învinge pe Wasatch, nu întreaga echipă - și el îl avea. Froning s-a aruncat peste ultimele două baloturi de fân, în timp ce membrii echipei sale au urmărit și au lovit covorașul chiar înainte de Wasatch pentru a ocupa locul al doilea în foarte mâncărime.
Acest eveniment părea scris pentru „câinele de sanie” și câștigătoarea de două ori a Jocurilor Katrin Davíðsdóttir, cunoscută pentru că a lăsat capul în jos și a făcut treaba. Oh, și a existat o tragere de sanie. Antrenamentul a inclus cinci runde de alergare de 300 de metri, 15 calorii pe bicicleta Assault și o tragere de sanie de 44 de picioare.
[În legătură: șase avantaje ale efectuării tragerilor de sanie]
Davíðsdóttir a avut conducerea pentru sine în primele trei runde, dar terenul a început să câștige asupra ei în runda a patra. Davíðsdóttir a ieșit mai întâi de pe bicicletele de asalt și a alergat la sania ei, cu Horvath chiar în spatele ei. Horvath își ridică mai întâi frânghia și o apucă de frânghie cu o abordare manuală și o lăsă pe Davíðsdóttir în praf pentru ultima rundă.
Rookie-ul din Ungaria nu mai avea nume și va continua să câștige un alt eveniment și să ocupe locul al doilea la primul său joc CrossFit.
Întregul eveniment a fost destul de epic, atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Nu de multe ori la Jocurile CrossFit ajungem să încetinim și să privim sportivii care atacă câte o ridicare la rând. Curățările s-au deschis la 215 de lire sterline pentru primele 10 femei.
Începând de la 240 de lire sterline, Toomey-Orr și Amanda Barnhart i-au ridicat pe ceilalți concurenți, ridicându-se cap la cap la sărituri de cinci kilograme pentru următoarele șase lifturi. Toomey - de asemenea, un halterofil olimpic care a reprezentat Australia la Jocurile Olimpice din 2016 și a câștigat Jocurile Commonwealth-ului din 2018 - va participa în cele din urmă la eveniment după ce a curățat cu succes bara de 265 de lire pe care Barnhart a ratat-o.
În cel de-al cincilea eveniment din etapa finală redusă a Jocurilor CrossFit 2020, sportivii au decolat ceea ce credeau că ar fi despre o 1.Alergare de 5 mile. Alergarea este ușoară, deoarece sportivii au fost întâmpinați cu un deal de 55%, care i-a făcut să meargă cu mâinile pe genunchi și, în unele puncte, să se târască practic.
De patru ori campion la Jocuri Mat Fraser (care s-a retras în februarie 2021) a păstrat conducerea pentru cea mai mare parte a cursei, dar debutantul Justin Medeiros, în vârstă de 21 de ani, l-a avut aproape, preluând momentan conducerea pe porțiunea de coborâre. Fraser a trecut pe lângă el chiar înainte de linia de sosire ... sau ceea ce credeau că este linia de sosire. Directorul CrossFit Games, Dave Castro, i-a informat că s-au terminat la jumătatea evenimentului și i-a instruit să se întoarcă și să urmeze cursul invers. După ce au fost schimbate câteva cuvinte și gesturi de alegere, ambii bărbați s-au îndreptat înapoi pe deal. Fraser va lua evenimentul, Medeiros terminând pe locul doi.
Imagine prezentată: prin amabilitatea CrossFit
Nimeni nu a comentat acest articol încă.