Concursuri Strongman și siguranță Modul în care sportul se poate adapta la distanțarea socială

Cu fiecare setare de stat, propriile recomandări pentru distanțarea socială, călătoria din alte locuri și ceea ce întreprinderile pot opera, organizarea unui eveniment atletic poate fi un coșmar. COVID a anulat aproape toate evenimentele de la fiecare sport amator din întreaga lume!

În mijlocul acestui lucru, au existat o mână de evenimente mai mici contestate și chiar cel mai puternic om din Islanda a fost organizat, încoronându-l pe Hafthor Bjornsson pentru a zecea oară. Mulți oameni întreabă cum putem continua sportul nostru, care, prin natură, aduce oameni transpirați, respirând greu în contact strâns unul cu celălalt. Cu o oarecare creativitate putem face situația mai sigură și să lucrăm la fel de mult ca în trecut.

Notă: Informațiile de pe BarBend nu ar trebui să înlocuiască sfatul medicului și nici nu ar trebui să înlocuiască sfatul autorităților locale, de stat și naționale în ceea ce privește distanțarea socială și protocoalele de siguranță pandemică. Vă rugăm să respectați cele mai bune practici recomandate de locația dvs. pentru distanțarea socială și atenuarea transmisiei.

Nota editorului: Acest articol este un articol publicat. Opiniile exprimate aici și în videoclip sunt ale autorului și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale BarBend. Revendicările, afirmațiile, opiniile și citatele au fost obținute exclusiv de autor.

Mutați-vă afară

În ultimii ani, multe evenimente puternice au câștigat popularitate și s-au mutat în interior în locuri mari, cum ar fi stadioane. În timp ce acest lucru a fost sărbătorit când s-a întâmplat, arenele circulă aerul mult mai puțin eficient decât să fie afară. Având evenimente în aer liber putem:

• Măriți spațiul dintre sportivi și spectatori
• Îmbunătățiți calitatea aerului între persoanele care concurează
• Reveniți la rădăcinile jocurilor tradiționale puternice care au avut loc în aer liber de când s-a înregistrat

Pentru evenimente locale, câteva corturi, mese și scaune țin oamenii departe de soare și confortabili, putând menține distanța socială. Dacă organizați un eveniment, luați în considerare spațiul, situația dvs. locală (în ceea ce privește focarul) și găsiți un loc excelent în aer liber pentru a vă organiza următorul eveniment.

Folosiți obiecte care pot fi curățate cu ușurință

Din păcate, câteva echipamente tradiționale (cum ar fi pietre și saci de nisip) pot fi foarte greu de curățat între evenimente. În timp ce, în circumstanțe normale, CDC indică că transmiterea la suprafață este mai puțin probabilă, nu poate fi numărată. Dacă transpirația, scuipatul și alte descărcări de lichide corporale sunt probabile în timpul fiecărui eveniment puternic, promotorii și sportivii ar trebui să fie conștienți de utilizarea echipamentului potrivit și de menținerea acestuia într-o formă excelentă.

• Echipamentele metalice cu suprafețe netede pot fi curățate cu ușurință cu un dezinfectant aprobat și pot reduce probabilitatea de transmitere
• Sportivii și ajutoarele (sau oricine atinge echipamentul) ar trebui să se spele pe mâini înainte și după fiecare utilizare a instrumentelor
• Sportivii ar trebui să poarte cât mai multe echipamente de protecție cu putință (în special șosete înalte în impas) pentru a preveni pătrunderea sângelui pe bară

Concursuri virtuale sau cel puțin sisteme de calificare

Participarea la concursuri crescute cu pași mari și care a fost excelentă pentru sport. Evenimente precum Arnold atrag sute de participanți și, din păcate, acest lucru crește riscul de expunere pentru toți cei implicați. Folosind un sistem online pentru a desfășura mai bine calificarea pentru aceste evenimente, mulți pot participa în continuare și păstrează în continuare riscul de răspândire a oricăror boli.

• Deschideți câmpul pentru toți și aveți un sistem de trimitere video pentru a avansa în concurs
• Folosiți lucruri care pot fi ușor standardizate, cum ar fi bușteni, butoaie încărcabile și sănii împingătoare pentru a determina evenimentele pentru concurs
• Invitați doar sportivii de top din fiecare categorie la evenimentul în persoană

Schimbarea completă a ceea ce înseamnă să concurezi

Aproape toată lumea echivalează o competiție cu un concurs propriu-zis. Faptul că oamenii rămân de fapt cu un sport care se află la capătul extrem al curbei de forță suficient de mult timp pentru a se pricepe la el te face să fii un concurent în sine. În timp ce călătoriile la concursuri și întâlnirea cu prietenii care lucrează împotriva ta pot aduce beneficii fantastice, îți pot oferi beneficii la care nu te-ai gândit niciodată.

Acesta poate fi un moment perfect pentru a-ți remedia punctele slabe și a-ți îmbunătăți punctele forte.

Configurați un program de 12 săptămâni care să facă exact acest lucru:

• Alegeți două evenimente care vă oferă probleme cum ar fi o cheltuială maximă sau o plimbare a fermierilor.
• Acum ai ales două evenimente la care ești minunat, contrastează-le cu cele ale unui deadlift și pietre.
• Ultimul și al cincilea eveniment ar trebui să fie unul care îți place și să te poți antrena pentru a urmări un record. Fie că este o sală de sport, prieteni, național sau record mondial, ar trebui să fie bine definit.
• Puneți-vă concursul laolaltă și lucrați la acesta. Acum, în fiecare an, ai propriile tale campionate personale la care să participi. Acesta este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a vă face un sportiv mai bun. În loc să urmăriți obiectivele promotorilor stabiliți pentru toată lumea, alegerile dvs. personale pot rezolva leziunile și alte probleme pe care le-ați putea întâmpina.

A fi deschiși la compromis ne va permite să continuăm să concurăm și să interacționăm între noi și să ne testăm limitele. Strongman este compus din unii dintre cei mai inteligenți și capabili sportivi de pe planetă; să conducem drumul înapoi la concursuri pentru alte sporturi.

Imagine prezentată: @theworldsstrongestman pe Instagram