Am început să mă antrenez prima dată când aveam 17 ani și HEAVY era tot ce știam. Am avut mentalitatea că, dacă aș putea muta greutatea mare și a continua să devin mai puternică, aș putea deveni și mai mare! După cum știu majoritatea începătorilor, indiferent de ceea ce faceți, veți crește atunci când veți începe să pompați fierul. Dar, va veni un moment în care lucrurile trebuie să se schimbe și trebuie să vă păstrați corpul ghicind, deoarece se va adapta la orice faceți după o perioadă de timp. Poate dura șase luni sau un an, dar același lucru se va opri în repetate rânduri - așa cum a făcut-o când ați început programul pentru prima dată.
Am petrecut peste 12 ani învățând despre corpul uman și despre modul în care acesta reacționează la stimuli diferiți. Am lucrat cu unii dintre cei mai buni antrenori, antrenori de pregătire și parteneri de formare din lume și am câștigat cunoștințe de neprețuit de la ei. Am petrecut ceva timp fiind și antrenor de pregătire și înveți repede că fiecare corp este diferit și răspunde diferit la diferite metode. De asemenea, am petrecut ultimii 10 ani lucrând ca paramedic, unde am văzut potențialul real și lucrurile uimitoare de care este capabil corpul uman.
Acestea fiind spuse, există câteva modalități de bază, fundamentale și infailibile de a câștiga dimensiunea și forța musculară. Sunt totul despre a păstra lucrurile simple - nu trebuie să dormi cu capul în jos, să-ți pui turnichete pe tot corpul, să porți măști funky sau să te antrenezi cinci ore pe zi pentru a obține rezultatele dorite. Nimeni nu intră în sala de gimnastică cu așteptarea de a rămâne la fel - cu toții ne dorim GAINS!
Indiferent dacă este în biceps sau în pradă, este timpul să vă marcați obiectivele King Size.
URMĂREȘTE ÎNTRE LUME CA Steve Kuclo, ÎMPREUNĂ CU SOTIA SA, Amanda Latona, ÎȚI MERGEȘTE PRIN PROGRAMUL MARIMII REGELOR
VEZI MAI MULTE ACOPERIRI FLEX ONLINE ALE STEVE KUCLO ȘI AMANDA LATONA
Nimeni nu a comentat acest articol încă.