Rebecca Phillips, sau Becky Guns, așa cum afirmă pe bună dreptate Instagram, are o greutate mare pentru a câștiga cea mai recentă provocare GRID. Phillips este un halterofil de 69 kg pentru MASH Elite Performance. Recent, a câștigat cea mai recentă provocare GRID Combine și a luat-o acasă mai întâi pentru greutatea sa de mort de trei repere.
A terminat cu cel mai mare scor pentru femei și a obținut un 427.5lb deadlift în sub 10 secunde pentru trei repetări. Acest eveniment special a fost numit Provocarea Eleiko și a constat în a lovi cel mai bun deadlift maxim cu trei repere în mai puțin de 10 secunde pentru un premiu de 250 $.
https: // www.instagram.com / p / BR1X4CSFtKt /
Alte sporturi au orientările și regulile lor, care ajută la reglarea sportului, așa că este grozav văzând că GRID încearcă să facă același lucru cu ridicarea.
De exemplu, limita de 10 secunde ar putea fi un lucru bun și un lucru rău în ultima provocare. Este bine, deoarece păstrează sportivii puțin mai fideli numărului lor maxim executat rapid cu trei repetiții. De asemenea, ar putea fi bine să preveniți sportivii să măcineze încet mișcări de dragul competiției. În unele cazuri, acest lucru ar putea fi bun pentru prevenirea rănirii.
Cu toate acestea, limita de timp ar putea fi, de asemenea, un lucru rău din cauza neglijenței reprezentanților și a lipsei de concentrare asupra mecanicii. Dacă trageți o greutate maximă de trei repetări în mai puțin de 10 secunde, atunci devine mai greu să măsurați cu adevărat și să urmăriți mecanica. Pentru sportivii cu experiență, nu cred că acest lucru va fi la fel de important, dar elevii mai noi ar trebui să se concentreze cu adevărat pe repetiții curate în intervalul de timp.
GRID League a crescut în popularitate de la lansarea inițială. Check out, Mike Farr (Silent Mike) de mai jos încearcă provocarea GRID și trage un triplu greu în mai puțin de 10 secunde.
GRID League este un sport care are două echipe care se confruntă într-o serie de evenimente, inclusiv ridicări de greutate corporală, mișcări de haltere și alte cerințe atletice. În prezent, GRID League își găzduiește Combinația 2017, care este un moment în care mai mulți sportivi de forță concurează în provocări săptămânale.
Anul acesta, GRID a sponsorizat cadouri, ceea ce este nou și ar putea atrage mai mulți sportivi să se alăture. Combinația este primul pas pentru a deveni un concurent profesional al GRID League și este o modalitate excelentă de a concura într-o comunitate plină de sportivi de forță similari.
Caracteristică imagine de pe pagina Instagram @becky_guns.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.