După cum arată, Shannon Sharpe se apropie în continuare de sesiunile de gimnastică ca și cum ar fi urmărit un alt ring Super Bowl. Fosta legendă a fotbalului profesionist a arătat o impresionantă sesiune de antrenament a corpului superior pe pagina sa de Instagram.
Sharpe este de trei ori campion la Super Bowl și a fost introdus în Sala Fotbalului Pro Famei în 2011. Sharpe a petrecut 14 sezoane în Liga Națională de Fotbal (NFL) și și-a terminat cariera ca unul dintre cele mai dominante capete strânse din ligă. Și chiar și după o ilustră carieră în NFL, Sharpe continuă să o urmeze.
Sharpe are 51 de ani și nimic, nici măcar un timp de apel devreme pentru profesia sa de comentator sportiv, nu pare să împiedice o sesiune solidă de gimnastică. El a împărtășit pe pagina sa de Instagram și Twitter un antrenament axat pe partea superioară a corpului, care a inclus un antrenament solid de presă pe bancă.
Arăta așa:
„225 × 20, 275 × 15, 315 × 10 înclinare de 30 de grade 90 × 12, 105 × 12, 120 × 12 3 seturi de presă pe umeri așezate 80 × 10 90 × 10 100 × 10, ridicări laterale laterale, ridicare laterală frontală 3 × 12 pentru ambele. Acum ne odihnim pentru ora 16 CrossFit.”
În afară de a oferi recuzite mari lui Sharpe pentru antrenamentul solid, poate o altă parte a postului demn de remarcat este mențiunea CrossFit. Se pare că Sharpe este pe trenul CrossFit și iubește antrenamentul cu un stil funcțional de fitness.
Poate că va primi următoarea invitație Wild Card pentru jocurile CrossFit din 2020?
Sharpe nu împărtășește de obicei o mulțime de sesiuni de antrenament pe canalele sale sociale, cu toate acestea, este clar că tipul ține pasul cu fitnessul și dieta sa. Deasupra impresionantei bănci de înaltă reputație de mai sus, în urmă cu aproximativ o săptămână, el a arătat o zi grea și ușoară cu 3 plăci plus bancă, care a fost, de asemenea, încălzirea sa pentru un 4 p.m. Sesiunea CrossFit.
Este destul de evident că Sharpe a învățat câte ceva despre disciplină și consecvență din zilele sale de fotbalist profesionist. Pălăriți tipului pentru că încă mai primește două zile pe zi!
Imagine prezentată de pe pagina de Instagram @ shannonsharpe84.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.