Powerlifter-ul Joe Sullivan a scăpat de o situație lipicioasă acum câteva zile, când a suferit o defecțiune a echipamentului în timpul unei ghemuiri din spate. Gândirea rapidă și calmul de sub bar l-au salvat de ceea ce ar fi putut fi o rănire grav gravă. Dacă sunteți conectat la comunitatea Instagram a sportivilor de forță, atunci există șanse mari să vedeți deja videoclipul de mai jos distribuit de la Sullivan.
În descrierea videoclipului Instagram scrie Sullivan, „Nu anticipam căderea echipamentului de această magnitudine când mă așteptam să ajung până la un triplu greu astăzi. Această sarcină maximă a bilelor a fost aparent de 675lbs.
Venirea mi s-a părut oribilă, deoarece greutatea nu se mișca de fapt, ci doar se transformă de-a lungul spatelui meu. Capacul meu de genunchi stâng este agravat extrem de mult acum, dar cred că am reușit să evit accidentarea dezastruoasă. Sărind sesiunile de astăzi și de mâine, deoarece trebuie să mă întorc la Columb într-o singură bucată. Cred că toată lumea este cauzată de un eșec viral din când în când.”
Atenție: videoclipul de mai jos conține un limbaj puternic.
Am mai văzut defecțiuni de echipament, dar nu am văzut niciodată o bară care eșuează așa cum a făcut-o în videoclip. Acest articol nu este destinat doar să evidențieze defecțiunile echipamentului, ci să arate ce trebuie să faceți dacă s-ar putea să vă aflați vreodată într-o situație legată de ridicare lipicioasă.
[Testarea echipamentului la cea mai bună calitate, verificați aceste 9 teste de cădere a echipamentului de ridicare!]
Gândirea rapidă și calmul lui Sullivan l-au salvat de răni grave și este ceva de luat în seamă pentru alți sportivi de forță care se pot regăsi în situații similare. Deși s-ar putea să nu experimentați niciodată o bile care se deformează în spate, așa cum a făcut-o Sullivan, ați putea experimenta o ocazie în care calmul de sub bară vă poate salva de răni. De asemenea, este întotdeauna o idee bună să utilizați spotters, mai ales pentru ocazii rare ca aceasta și exemplul de mai jos.
De exemplu, pe bancă, ai putea ajunge într-o situație ca cea de mai jos în care powerlifter-ul Foster Parnell trebuia să rămână compus într-o bancă de presă pe bancă.
https: // www.instagram.com / p / BeooUumAkrQ /
Este de la sine înțeles că, sperăm, că nu veți experimenta niciodată una dintre situațiile de mai sus, totuși, dacă o faceți, cel mai bun lucru de făcut este să rămâneți calmi și compuși. Acești doi factori ar putea fi diferența dintre accidentare și ieșirea nevătămată dintr-o situație dificilă.
Captură de ecran cu imagine de pe pagina Instagram @joesullivanpowerlifter.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.