Când vine vorba de duo-uri iconice de powerlifting, cine îmi vine în minte? Pentru noi, unul dintre dueturile noastre de antrenament preferate de urmărit și urmărit este antrenorul de powerlifting Bruce Orlando Leaupepe și atleta sa Gabriel Torrence. Pe rețelele de socializare, este posibil să fi văzut acest duo înainte de a-ți ghemui greutatea în timp ce îi motivați pe ceilalți.
Leaupepe lucrează cu Gabe de ceva timp și oferă frecvent actualizări pe pagina sa de socializare axată pe antrenamentul și mentalitatea lui Gabe față de sală. La fel ca majoritatea duo-urilor de antrenament pentru powerlifting, Leaupepe și Gabe s-au întâlnit la sala de sport când Gabe a decis să se înscrie la o clasă de powerlifting. A explicat Gabe, „Înainte de a veni să mă antrenez cu Bruce, nu m-am antrenat.”
În fiecare săptămână, Leaupepe și Gabe se reunesc pentru a se antrena marți și joi. La fel ca orice powerlifter competitiv, Gabe are ascensoare sale preferate și cele mai dure, „Mișcarea mea preferată este banca de presă și cea mai dură mișcare sunt pauzele Squats.”
În mai, Gabe a concurat la prima sa întâlnire de powerlifting și a ajuns să ocupe locul întâi pentru clasa de greutate Junior 18-19 198 lb. La întâlnire, Gabe a însumat 512 puternici.5 lb, care a constat dintr-o ghemuit de 209 lb, o presă de bancă de 132 lb și un deadlift de 170 lb. Pentru a recapitula întâlnirea, ne-a spus Gabe, „Trebuie să-mi repar greutatea și să echilibrez mai bine bara în timpul apăsării pe bancă.”
Deși se pare că pregătirea lor merge întotdeauna înot pe rețelele de socializare, Leaupepe a spus că progresul lui Gabe a avut o parte echitabilă de greutăți și acum greutatea este la fel ca orice alt elevator - pentru a deveni mai puternici. El ne-a spus, „La început, doar [Gabe] îl obișnuia cu mișcările. Am început cu ghemuit Goblet ghemuit cu doar 20lbs. Și acum el [Gabe] poate sprijini Squat peste 225lbs. Acum greutatea este la fel ca orice alt ridicator care încearcă să devină mai puternic.”
Fierul de călcat are un mod amuzant de a ne preda lecții în afara sălii de sport. Gabe explică că cea mai mare lecție pe care a învățat-o sub bară este aceea,
„M-a învățat să am o dietă mai bună și să fiu mai disciplinat cu antrenamentul. Și cea mai importantă parte - să nu renunți niciodată când lucrurile devin grele.”
Când vine vorba de obiective, Gabe își are viziunea în sus și ne-a spus că vrea, „Să fiu mai puternic decât Dwayne Johnson„ The Rock ”și mai puternic decât orice om puternic.”
Și, la fel ca orice antrenor bun, Leaupepe i-a explicat lui Gabe că vremurile vor fi grele pe drumul ferit din fața lui. Ne-a spus Leaupepe, „Îl întreb mereu ce nu facem niciodată? Și el [Gabe] răspunde mereu să renunțe. I-am spus lui Gabe că vremurile vor fi grele. Pentru a trece, indiferent de circumstanțe, indiferent dacă este vorba de lucru sau viață. Că nu va pierde niciodată dacă nu renunță niciodată.”
În prezent, următoarea întâlnire a lui Gabe și Leaupepe va fi The DCS Winter Open, pe 2 februarie 2019. Dacă aveți nevoie de o motivație suplimentară, vă recomandăm să verificați această pereche de powerlifting.
Caracteristică imagine de pe pagina Instagram @mr_orlando.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.