Pe 25 iulie, Daniel Bell a concurat pentru prima dată într-o întâlnire de powerlifting echipată cu mai multe straturi și a terminat cu o sumă de 2.667 lire (1.209.5 kg) în total. Dacă ați urmărit cariera lui Bell ca elevator, atunci probabil că nu ați fost surprins de cât de bine a jucat. Nativul din Illinois a acumulat totaluri mari în orice formă de competiție la care intră. Aceasta include totaluri de 2.518 lire sterline (1.142 kg) în ambalaje și 2.487 lire sterline (1.228 kg) în mâneci. Nu există altă modalitate de a o spune: bărbatul este unul dintre cei mai puternici din acest sport și este departe de a fi terminat.
Fanii care sunt noi pentru sport și au învățat pentru prima dată despre el au fost curioși cu privire la modul în care a început, cum se antrenează și ce a planificat pentru viitor. BarBend a reușit să vorbească cu el despre asta și multe altele în acest interviu care aruncă puțin lumină despre cum a ajuns acolo unde este astăzi.
BarBend: Vă mulțumim că ați vorbit cu noi, Daniel. Să începem de la începutul călătoriei voastre de ridicare. Ce te-a determinat să te antrenezi și de ce îți stimulează sportul la alegere?
clopot: 2010-2013 Am avut o lacrimă bună pierzând greutatea corporală, trecând de la 390lbs la 240lbs. Deci sala de sport a fost o parte bună a stilului meu de viață. Câțiva parteneri de pregătire și eu am sărit într-un eveniment de caritate push / pull și câțiva tipi de acolo m-au convins să fac o întâlnire cu puțină îndrumare. Prima mea întâlnire în februarie 2014, am avut un total de 1906 la 308. Apoi, asta m-a plasat în top zece în țară, așa că am fost interesat să bat asta. Am fost întotdeauna o persoană destul de competitivă. De atunci, a fost un iad rus. Comunitatea de powerlifting m-a prins cu adevărat. O majoritate dintre noi suntem cu gânduri asemănătoare, cu inimă bună, ajutând oamenii. Majoritatea dintre noi avem același scop în minte să fim cei mai buni. M-am simțit cu adevărat pentru o dată ca și cum aș fi potrivit.
Când ți-ai dat seama că ai potențialul de a concura la nivel de elită?
Primul meu total de 2200 de lire sterline a fost o etapă imensă pentru mine fizic și mental. De fapt, m-a plasat în topul clasei 308 la acea vreme. Chiar atunci am știut că am șansa de a fi unul dintre cei mai buni vreodată.
Care este abordarea ta de formare? Urmați o metodă conjugată sau liniară?
De-a lungul anilor am găsit ceea ce funcționează pentru mine pe măsură ce puterea mea a crescut, am schimbat câteva mișcări și am eliminat și câteva mișcări. Sunt foarte mare în ceea ce privește elementele de bază. Sunt mai liniar atunci când vine vorba de vârf în ceea ce privește greutatea și liniar în funcție de rep, atunci când nu ajung la vârf.
Există diferențe majore între antrenamentul tău în afara sezonului și atunci când te pregătești pentru o întâlnire?
Singurele două mari diferențe pe care le-am schimbat este eliminarea unei zile secundare inferioare și a unei zile de presă aeriene. Așadar, acum le-aș putea adăuga ca mișcare secundară în zilele mele principale de mișcare. De asemenea, odată cu mișcarea greutății mai mari, a trebuit să măresc timpul de recuperare, mai ales atunci când ating vârfurile.
Ce forme de recuperare folosiți pentru a rămâne puternic atunci când vă aflați în modul de pregătire?
Timpul este mare pentru mine, deoarece am un loc de muncă intensiv în muncă. Cel mai mare factor pe care l-am folosit este timpul ieșit din sala de gimnastică și, desigur, să stau departe de bara dreaptă pentru a asigura o bună sănătate a umerilor.
Ai concurat în weekendul trecut și ai totalizat 2.667. Ce părere ai despre performanța generală?
După cum știu majoritatea, a fost prima mea întâlnire pe mai multe straturi. A fost cu siguranță captivant și o experiență minunată de învățare. Știam că ghemuitul va fi mare, dar nu am luat în calcul cât de mult avea să scoată din mine pentru atracții. Am intrat în asta cu o minte destul de deschisă și fără să mă aștept la o performanță de elită. Am spus în prealabil că aș fi fericit cu ceva mai mult de 2518, așa că da, sunt destul de fericit, dar nu sunt mulțumit.
Preferați să concurați brut, echipat sau sunteți un fan al ambelor?
Raw este locul unde am început și unde este inima mea. Există destul de mulți factori pentru eșec atunci când vine vorba de ridicarea echipată. Uneori este aproape înfricoșător, dar fiorul mă ține interesat. Mai am câteva realizări pe care vreau să le îngrijesc crude înainte de a întoarce mistrețul complet spre ridicare echipată.
Care sunt obiectivele tale pe termen lung în acest sport?
Vreau să fiu de neatins sau să mă simt puțin mai confortabil cu totalurile mele. Sigur, 2518 și 2485 sunt numere mari și o ispravă în sine, dar știu că sunt câțiva tipi care sunt la o zi perfectă departe de ei.
Cine mai este implicat în pregătirea și antrenamentul tău? Lucrezi cu un antrenor sau nutriționist sau este doar tu?
Trecerea din Illinois în Florida anul trecut s-a schimbat multe lucruri pentru mine, pregătindu-mă cu înțelepciune și a avea un echipaj care m-a ținut responsabil și înfometat mi-a schimbat viața de powerlifting ca o nebunie. Seth și Meana Albersworth, Daniel Tinajero, împreună cu alții, m-au urmărit cu atenție, asigurându-mă că sunt sigur și inteligent. Întreaga noastră „familie” de formare la Perfect Storm Training Facility a avut un impact mare asupra realizărilor mele recente, împreună cu multe de la CTX din Orlando. Eu și Ed Coan am construit o mare prietenie în ultimii 3-4 ani și pot avea întotdeauna încredere în opinia sa sinceră.
Mulțumesc din nou, Daniel. Orice idee când vei concura în continuare?
În septembrie marea confruntare WRPF se întâlnește la New York în mâneci. Apoi din nou în noiembrie înfășurat.
Imagine prezentată: Instagram / dbell_74
Nimeni nu a comentat acest articol încă.