Revizuirea pulberii organice pe bază de plante cu proteine ​​organice - cremoasă și vegană?

910
Thomas Jones
Revizuirea pulberii organice pe bază de plante cu proteine ​​organice - cremoasă și vegană?

În timp ce vând o bară de proteine, Orgain este o companie care se concentrează foarte mult pe shake-urile sale - shake-uri pentru copii, shake-uri din zer, shake-uri gata de băut. Este probabil sigur să spunem că produsul lor emblematic este cel vegan, pudra de proteine ​​organice pe bază de plante. Am decis să iau Vanilla Bean pentru o răsucire și am găsit este o pudră de proteine ​​naturală, mult mai cremoasă decât concurenții săi.

Pudră organică pe bază de plante cu proteine ​​organice
Pulbere organică pe bază de plante cu proteine ​​organice

Pudra organică pe bază de plante cu proteine ​​organice oferă 21 de grame de proteine ​​pe porție, împreună cu 5 grame de fibre și carbohidrați neti!

Cumpărați Amazon

Ingrediente Orgain cu proteine ​​organice pe bază de pulbere

Totul aici este organic. Primul ingredient este amestecul de proteine ​​în sine, care este format din mazăre, orez brun, semințe de chia și cânepă.

Apoi, există o „Creamer Base ™” interesantă de gumă de salcâm, inulină (un tip de fibră), dextrine de orez, extract de tărâțe de orez și extract de rozmarin.

Restul sunt preponderent îndulcitori, agenți de îngroșare și stabilizatori: eritritol, arome naturale, sare de mare, gumă guar, gumă xantan, gumă de salcâm, stevie și extract de monkfruit.

Ingrediente organice cu praf de proteine ​​pe bază de plante organice

Orgain Proteine ​​Organice pe bază de plante Pulbere Informații nutriționale

O porție este de două linguri și conține 150 de calorii: 21 de grame de proteine, 3.5 grame de grăsimi (fără grăsimi saturate) și 15 grame de carbohidrați (5g fibre, 5g zahăr alcool, 1 gram zahăr).

Este de remarcat faptul că nu există deloc vitamine înscrise pe eticheta nutrițională, deși o lingură conține 4% din calciu zilnic și 15% din fierul zilnic. Este puțin bogat în sodiu la 8% din aportul zilnic sau 180 de miligrame.

Proteine ​​organice organice pe bază de pulbere Beneficii și eficacitate

Voi discuta toate aromele din secțiunea „Gust” de mai jos, așa că să ne concentrăm pe restul ingredientelor de aici. În primul rând, acest produs face o treabă bună de a nu avea soia, oferind în același timp proteine ​​complete. Aș fi preferat să enumăr cât din fiecare aminoacid este conținut într-o singură lingură, dar sunt totuși încrezător că mazărea, orezul brun, chia și cânepa furnizează toți aminoacizii esențiali.

Nu există nimic de scris despre conținutul de vitamine, deoarece nu sunt listate. Dar un bonus clar al acestui produs îl constituie 4% din calciu zilnic și 15% din fier, două minerale care uneori pot fi puțin greu de obținut într-o dietă pe bază de plante. Acestea fiind spuse, mi-aș fi dorit cel puțin o cantitate de vitamina C din acest produs, care ajută la absorbția fierului pe bază de plante.

Aceasta nu este o pulbere de proteine ​​cu conținut scăzut de carbohidrați: 15 grame de carbohidrați pentru 21 de grame de proteine. Numărul de carbohidrați este puțin controversat, deoarece unii oameni consideră că carbohidrații din fibre și carbohidrații din alcoolul din zahăr (eritritolul) nu „contează” sau nu absorb același mod în care carbohidrații obișnuiți ca amidonul și zaharurile. Este greu să faci o declarație în ambele sensuri, dar voi sublinia asta printre niste oameni, alcoolul din zahăr poate provoca probleme digestive, cum ar fi gazele și crampele. Stomacele extrem de sensibile pot fi prudente.

Revizuirea prafului de proteine ​​organice pe bază de plante organice

Prețul prafului pe bază de plante cu proteine ​​organice Orgain

Puteți ridica 2.03 de lire sterline, sau douăzeci de porții din două lingurițe pe bucată, pentru 26 USD. Adică 1 dolar.30 per lingură sau 6.2 cenți pe gram de proteine. Acesta este un preț destul de mediu pentru o pulbere de proteine ​​vegane organice, fără soia, deși voi sublinia că majoritatea pulberilor de proteine ​​organice vegane pe care le-am încercat la acest preț au fost mai mici în carbohidrați.

Gust de pulbere pe bază de plante, proteine ​​organice

Mi-a plăcut destul de mult gustul, poate pentru că acesta are trei îndulcitori diferiți: stevia, fructul de călugăr și eritritolul. O mulțime de produse similare pe care le-am încercat au fost copleșitor de nuci și în timp ce Orgain este nuci - are un gust ca untul de arahide degresat cu vanilie amestecată - datorită neobișnuitului „Cremă de bază”, acesta are și un gust relativ cremos, chiar și cu apă.

Vreau să subliniez că chiar și atunci când tocmai a fost amestecat cu apă, avea un gust destul de cremos. Deci, dacă preferați să vă mențineți caloriile la minimum sau dacă vă regăsiți adesea fără altceva cu care să le amestecați, aveți noroc: acest lucru are un gust destul de bun cu apă.

Mixabilitate

Nu există lecitină în acest produs, așa că mă așteptam să găsesc bucăți mari de pulbere în gură. Surprinzător, l-am găsit amestecat destul de bine cu laptele de migdale. Mixabilitatea nu era un 10 din 10 - mai existau încă câteva aglomerări mici - dar era cu siguranță peste medie. După cum mă așteptam, s-a amestecat și mai bine cu apa.

Takeaway

Eu destul de mi-a plăcut Orgain, mai ales pentru că este mai cremos, se amestecă mai bine și are mai mult fier decât alte pulberi de proteine ​​vegane pe care le-am încercat. Am crezut că este puțin scump pentru numărul de carbohidrați și nu sunt niciodată nebun după pulberile de proteine ​​care au două linguri pe porție, dar aceasta este printre cele mai bune pulberi de proteine ​​organice vegane.

Cel mai bun conținut de praf de proteine

  • Optimum Nutrition Gold Standard Vs. Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Un câștigător destul de ușor
  • Cele mai bune 6 pulberi de proteine ​​vegane pe care le puteți cumpăra în 2019 Recenzate
  • Cele mai bune 7 pulberi de proteine ​​din zer pentru 2019
  • Care este diferența dintre zerul alimentat cu iarbă vs. Zer regulat?
  • Mai multe proteine: modul în care sportivii de forță pot economisi timp, bani și probleme în nutriție
  • Zerul versus cazeina: care este mai bun pentru forță și câștig muscular?

Alte recenzii excelente pentru pulberile de proteine

  • NutraBio Naturals Recenzie izolat din zer alimentat cu iarbă - Evaluare: 8/10
  • Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Review
  • Isopure Zero Carb Protein Powder Review - Evaluare: 8.2/10
  • Isagenix IsaLean Shake Review - Evaluare: 7.8/10
  • Sunwarrior Warrior Blend Review - Evaluare: 8.5/10
  • Labrada Lean Body Review - Evaluare: 6.9/10

Pudră organică pe bază de plante cu proteine ​​organice

Pe porție: 1 USD.30 8

Ingrediente

9.0/10

Eficacitate

8.0/10

Preț

6.8/10

Gust

8.0/10

Mixabilitate

8.0/10

Pro

  • Toate organice
  • Fără ingrediente artificiale
  • Se amestecă destul de bine

Contra

  • Nu are un conținut scăzut de carbohidrați
  • Un pic scump
  • S-ar putea să nu fie excelent pentru stomacurile sensibile
Cumpărați aici pe Amazon

Nimeni nu a comentat acest articol încă.