În marea de pulberi verzi care inundă piața, sunt prea mulți care fac afirmații îndrăznețe cu privire la proprietățile lor, fără a oferi nicio modalitate reală de a le cuantifica.
Aceasta este o problemă pe care compania de suplimente din California, Paradise Herbs & Essentials, a căutat să o remedieze cu ORAC-Energy Greens, un amestec de ierburi sub formă de pudră, fructe, legume, ciuperci și probiotice care este destinat să fie folosit ca un întreg pe bază de alimente supliment antioxidant.
Deci, ce este exact în el și care este scara ORAC?
Cumpărați ORAC-Energy Greens pe Amazon
Paradise Herbs & Essentials se concentrează foarte mult pe plante medicinale tradiționale și funcționează cu o filozofie despre care pretind că este înrădăcinată în plante medicinale chinezești, ayurvedice și euro-native americane.
ORAC-Energy are peste patruzeci și două de ingrediente organice, fără pesticide și aranjate pe categorii: există un amestec de ierburi precum iarba de grâu și iarba de lucernă, un amestec de alge marine, un amestec de „ciuperci super-beta-glucanice”, un amestec de probiotice, un amestec de fructe de pădure, un „amestec de super antioxidanți” realizat din extract de ceai și semințe de struguri, „Curățarea ficatului și suport tonic” realizat în cea mai mare parte din ciulin de lapte, „gingerzimă” din ierburi asortate, o „formulă de energie cu acțiune dublă” compusă din fructe de açai și rădăcină de maca și alte două categorii nedumeritoare numite „adaptogen imperial” și „natura C cu Qpower ™.”
(Am încercat 47 de mărci: verificați cele mai bune selecții de pudră verde super-alimentară!)
Amestecul adaptogen este fabricat dintr-o varietate de rădăcini cunoscute în cercurile de plante medicinale, cum ar fi rădăcina eluthero, rhodiola, busuioc sfânt, Ashwagandha și ginseng. Amestecul Qpower se învârte în jurul quercetinei, un bioflavonoid care are proprietăți antioxidante, anticancerigene și stimulante.
Produsul face o treabă bună spunând cât din fiecare ingredient conține. Unele dintre amestecurile menționate mai sus menționează doar greutatea amestecului și nu ingredientele în sine, dar majoritatea enumeră greutatea fiecărui ingredient, ceea ce este neobișnuit.
O lingură (aproximativ șase grame) conține 22 de calorii, 2 grame de proteine, 3 grame de carbohidrați, 1 gram de fibre și zero grăsimi.
Abia are gust de nimic, ceea ce reprezintă o realizare semnificativă din partea Paradise Herbs & Essentials. Cu toate pulberile verzi cu aromă de iarbă de pe piață, este ușor de crezut că este imposibil să se facă una gustoasă, dar ORAC-Energy este foarte blând, cu un finisaj ușor piperat. În această privință, are un gust puțin asemănător sucului de țelină.
Ce mi-a plăcut la ORAC-Energy Greens este că folosesc valoarea ORAC pentru a-i măsura eficacitatea. Aceasta înseamnă capacitatea de absorbție radicală a oxigenului și este o modalitate de a măsura potența antioxidantă a produsului. Nu este perfect, dar este mult mai util decât să afirmi pur și simplu că produsul are mulți antioxidanți fără a cuantifica afirmația, ceea ce este frustrant de frecvent în alte pulberi verzi. Acest produs conține 40.000 ORAC total pe porție, de aproximativ trei ori mai mulți antioxidanți găsiți într-o ceașcă de afine. E foarte impresionant.
În timp ce vorbim despre beneficii cuantificate, există și 1.2 miliarde de probiotice pe porție. Asta nu este de fapt foarte înalt; majoritatea pulberilor verzi care conțin probiotice au cel puțin două miliarde și unele au până la 25 miliarde. Dar mulți dintre concurenții ORAC-Energy nu conțin deloc probiotice, deci este cu siguranță un plus frumos la produs care ar trebui să ajute puțin la îmbunătățirea sănătății digestive și a absorbției nutrienților.
Nu există multe informații cu privire la vitamine și minerale. Eticheta nutrițională spune doar că conține 75% din CDI de vitamina A, 58% din vitamina C, 7% din fier și 2% din calciu. Nu există informații despre alți nutrienți, dar din moment ce produsul se poziționează mai mult ca un supliment antioxidant decât un multivitaminic, nu am găsit că lipsa de informații să fie mult dezavantajată.
La aproximativ 30 de dolari pentru treizeci de porții, are un preț foarte rezonabil. Multe alte pulberi verzi sunt mai scumpe, mai puțin hrănitoare și oferă mai puține informații despre beneficiile lor.
Comparați acest lucru cu Athletic Greens (4 USD.23 / porție), nutrienții cultivați pe pământ ai lui Onnit (2 USD.30 / porție), Patriot Power Green (1 $.96 / porție) AI Sports Nutrition Red & Greens XT ($ 1.33 / portie), Green Vibrance ($ 1.08 / servire), PharmaFreak Greens Freak (1 $ / servire), Sun Warrior’s Supergreens (0 $.55 / porție), și Super Gridul verde al lui Amazing Grass (0 USD.52 / portie).
Am fost plăcut surprins de ORAC-Energy Greens. Este rar să găsești o pulbere verde care susține afirmațiile sale, oferă informații detaliate despre ingredientele sale și nu pretinde că poate înlocui un aport sănătos de fructe și legume.
Nu este la fel de bine rotunjit sau la fel de hrănitor ca alte pulberi verzi, dar este un heck de supliment antioxidant.
Cumpărați ORAC-Energy Green pe Amazon
8.8 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.