Formatori online Cum să-i identifici pe cei buni

Iată ce trebuie să știți ..

1. Nu ai nicio treabă să fii trainer online dacă nu ai pregătit niciodată oameni în viața reală. Coachingul online este mult mai greu decât antrenamentul live.
2. A arăta bine nu te face expert. Înseamnă pur și simplu că ai fost bun în a te pune în formă.
3. Arătarea bună pe social media este adesea un truc. Tot ce aveți nevoie este abs, o tunsoare bună și câteva unghiuri înșelătoare ale camerei.
4. Coachingul online nu vă permite să faceți ajustări instantanee la forma sau tehnica clienților dvs. Nici nu puteți oferi motivație directă sau nu puteți dicta ritmul / ritmul antrenamentului.
5. Un antrenor online bun dedică clientului câteva ore în fiecare săptămână. El va folosi analiza video săptămânală și va face ajustări frecvente la programul de instruire.

Majoritatea formatorilor online sunt ticăloși

Fără îndoială, acest lucru va supăra pe mulți oameni, inclusiv pe unii oameni pe care îi respect profund, dar sunt dezgustat de majoritatea experților în formare online.”

Cei mai mulți dintre ei se încadrează în categoria „experților de instruire online instantanee” și sunt adesea oameni care ar putea avea un fizic decent, o bună prezentare și abilități de marketing, dar posedă puține cunoștințe avansate. Și au foarte puțin în ceea ce privește experiența reală de formare a oamenilor. Acești jignitori pradă vulnerabilității băieților mai tineri care doresc cu disperare să-și schimbe fizicul.

O să ți-o dau direct: Foarte puțini oameni au experiență, set de abilități și răbdare / dedicație pentru a putea antrena corect pe cineva online. Și niciunul dintre acești puțini calificați nu are vârsta de douăzeci și ceva de ani, cu abs și „fani” pe Instagram, dar nu are experiență de formare pe nimeni în viața reală.

Singurele persoane cu cotletele care lucrează ca traineri online sunt cei care au deja ani de experiență în formare în viața reală lucrând cu sute de clienți - cei care au văzut și au ajutat atât de mulți clienți în persoană încât au experimentat și au cucerit orice posibilă capcană sau problemă. Au văzut atât de multe lucruri încât nu numai că pot rezolva orice probleme de formare / nutriție care le vor fi aruncate de clienții lor online, dar le pot preveni chiar și pe majoritatea acestora chiar înainte să se întâmple.

Realizarea unui „expert” online

Puteți utiliza cu ușurință rețelele sociale pentru a obține statut și pentru a vă face un nume, în ciuda faptului că nu aveți realizări sau experiență din viața reală. Iată instrucțiunile simple, pas cu pas pentru a deveni un slimeball:

1. În mod ideal, faceți parte din grupul demografic vizat (de ex.g., un bărbat tânăr de 20-25 de ani).
2. Ați experimentat o transformare fizică decentă - fie ați trecut de la slab la slab cu o cantitate mică de mușchi, fie de la dolofan la rupt. Mărimea reală a mușchilor nu contează atât de mult. Atâta timp cât te smulge, ai credibilitate instantanee pe stradă.
3. Lucrați la prezentarea dvs. Ia-ți un bronz, o tunsoare frumoasă, o piele bună și haine frumoase. A fi frumos ajută. În esență, doriți să personificați un tânăr sau o femeie gata să meargă în club.
4. Porniți conturi pe Instagram, Facebook, YouTube etc. și postați tot felul de fotografii fizice - ab selfies în fața unei oglinzi, ab selfies la mall (ideal cu fetele care se uită), ab selfies la plajă și ab selfies râzând în timp ce alergați la bancă. Este o fantezie secretă a fiecărui adolescent neformat să devină slab și musculos, să strălucească pielea oriunde merge și să fie centrul atenției. Joacă în asta. Apar să trăiască viața lor fantezistă.
5. Odată ce v-ați construit prezența pe rețelele sociale, începeți să postați videoclipuri de antrenament și citate de inspirație - în mod ideal, un citat de inspirație atașat la o fotografie abs. Este în regulă dacă furi aceste citate. Clienții tăi tineri / proști nu vor ști.
6. Critica a stabilit experți pe rețelele dvs. sociale. Și dacă răspund vreodată, pur și simplu postează o poză cu abdomenul tău și spune ceva de genul: „Nu mă pot certa cu rezultatele, frate!”Faceți-vă să păreați egali în statut față de experții reali, atacându-i.
7. Până acum, tabelul este pregătit să înceapă să ofere coaching online, care constă în trimiterea aceluiași program tuturor și acceptarea de a răspunde e-mailurilor lor din când în când. Ta da! Expert în instruire online instantanee! Dacă vindeți programele dvs. pentru 200 de dolari pe pop, aveți 100.000 de fani Instagram, iar dacă vindeți doar 1% din fani, tocmai ați câștigat 200.000 de dolari. Ușor, corect? Cu excepția poate pentru partea de formare. Desigur, există întotdeauna unghiuri ale camerei pentru asta. Dacă sunteți slab, faceți o fotografie de aproape fără a include niciun punct de referință în fotografie. În acest fel, este ușor să arăți monstruos. Ați putea cântări 160 de lire sterline, dar totuși arătați ca un mofo jacked dacă aveți abs și utilizați un set și unghi adecvat.
8. Odată ce aveți clienți, asigurați-vă că îi păstrați ignoranți și, prin urmare, dependenți de voi. Atacă alți experți și surse de informații de formare avansată. Ultimul lucru pe care îl doriți este ca clientul dvs. să devină cunoscător și autosuficient. S-ar putea să nu mai plătească pentru programele dvs. de tăiere a cookie-urilor!

Cea mai mare problema

Nu sunt împotriva oamenilor care fac bani, dar prețuiesc integritatea peste orice altceva. De asemenea, urăsc foarte mult aroganța. Voi fi sincer, acum aproximativ zece ani am încercat să fac coaching online. Pe vremea aceea nu existau prea multe mijloace de comunicare socială, dar totuși aveam destul de mulți clienți online. Erau bani buni. Dar după câteva luni a trebuit să încetez să o fac, pentru că simțeam că nu pot oferi nivelul de serviciu care mă mulțumește.

Cel mai important aspect al calității de antrenor este să oferi feedback instantaneu în timpul unei sesiuni - efectuarea de micro-ajustări (tehnică, încărcare sau viteză de schimbare a mișcării) sau chiar macro-ajustări (schimbarea exercițiilor, utilizarea unei metode diferite de antrenament etc.).), precum și asigurarea faptului că clientul depune efortul corect în fiecare set. Nu poți face asta cu coachingul online. Cei mai buni antrenori online vor insista să oferiți videoclipuri pentru fiecare exercițiu, astfel încât să vă poată oferi cel puțin feedback cu privire la modul în care faceți mișcarea și cum să vă ajustați performanța și încărcarea la următoarea sesiune.

Solicitarea videoclipurilor zilnice de antrenament de la clienții dvs. online și urmărirea acestora cu atenție și trimiterea lor de feedback durează ceva timp. Dacă vă pricepeți și clientul dvs. este decent, ar putea dura doar 15 minute pentru a viziona, critica și trimite răspunsul / recomandările dvs., dar ar putea dura cu ușurință până la 30 de minute sau mai mult.

Este în regulă dacă aveți doar câțiva clienți online. Dacă ai zece și ești bine organizat, ți-ar putea dura două ore, poate trei. Acest lucru este încă 15 ore pe săptămână sau cam așa ceva pentru a adăuga la celelalte lucrări. Dar dacă ai 100, 200 sau 300 de clienți online? Ar trebui să investești 30-50 de ore pe zi pentru coaching, iar ultima dată când m-am uitat, zilele aveau doar 24 de ore în ele. Chiar dacă devii extrem de eficient la analiza video și lucrezi cu clienți de nivel înalt, unele aspecte ale coachingului tău vor avea de suferit dacă vei prelua un volum mare de clienți.

Desigur, majoritatea antrenorilor online nici măcar nu fac analize video și răspund la e-mailurile clientului doar o dată sau de două ori pe săptămână. (Și unii chiar au un subaltern care o face pentru ei.) Dar cât de mult merită asta??

Ce face un bun antrenor online?

1. Un antrenor online bun oferă instrucțiuni video pentru fiecare exercițiu din program.
2. El sau ea le cere clienților să se filmeze săptămânal, poate nu toate exercițiile, dar cu siguranță cele mai complexe și importante.
3. Un antrenor online bun ajustează programul de formare în funcție de nevoile și capacitățile clientului. Este bine să începeți de la un șablon, dar ajustările sunt foarte importante. În caz contrar, de ce să nu le direcționăm pur și simplu către un program de instruire online gratuit?
4. El sau ea are interacțiuni frecvente cu clientul. Majoritatea clienților nu vor să vă deranjeze, chiar dacă au probleme, așa că din când în când trebuie să le verificați pentru a vedea cum merg lucrurile.
5. Un bun antrenor online are multă experiență în instruirea oamenilor în viața reală. Antrenamentul adecvat este o artă. Nimeni nu o are perfectă de la început. Coachingul online este mai greu de realizat decât coachingul în persoană. Doar cei care au reușit la coaching personal sunt echipați pentru a oferi coaching online la nivel înalt.
6. Un antrenor online bun îi va încuraja pe clienți să se antreneze cu elevi cu experiență cu obiective similare. Ele pot oferi motivație și sfaturi tehnice, chiar dacă utilizează programe diferite.

Cazuri în care antrenamentul online poate funcționa

Coachingul online calificat poate funcționa, în special pentru anumite probleme foarte specifice:

1. Analiza și corectarea tehnicii: fac asta foarte mult pe forumul meu online. Oamenii îmi trimit un videoclip cu ascensorul și de acolo îl pot analiza cu ușurință și pot face recomandări de tehnică, precum și să prescriu exerciții corective / de întărire pentru a lucra pe verigile slabe. Deseori le răspund acestor persoane filmând un videoclip cu mine explicând problema și corectarea.
2. Răspunderea la răspundere: un prieten de-al meu este un expert în formarea greutății corporale. Are o mulțime de clienți și este destul de cunoscător al dietei, dar a angajat totuși un antrenor online pentru nutriție, pentru că trebuia să fie tras la răspundere. Dacă trebuie să trimită săptămânal antrenorului său de nutriție, acesta îl ajută să rămână cursul. Numai acest fapt explică majoritatea „transformărilor” de succes cu care se laudă antrenorii online. Oricine poate pierde multe grăsimi dacă se antrenează și respectă o dietă strictă. O mulțime de antrenori online folosesc, de fapt, diete excesiv de stricte și restrictive, dar, din moment ce sunt buni în a-și respecta clienții, obțin rezultate.
3. Motivație: Când sunteți un „expert” recunoscut (fie unul real, fie o vedetă în rețelele de socializare), doar acordarea atenției cuiva sau făcând să pară că îi acordați atenție, le poate crește drastic motivația. Dacă sunt mai motivați, se antrenează mai greu, iar dacă se antrenează mai greu, obțin rezultate mai bune.
4. Lucrul cu clienți avansați: Paul Carter face coaching online cu câțiva culturisti profesioniști. Acești băieți se antrenează la un nivel foarte ridicat de ani de zile, deci nu necesită aceeași supraveghere constantă ca și elevatorii de nivel inferior. Oferindu-le câteva indicii corective aici și acolo este suficient pentru că majoritatea știu ce fac. Nu este nevoie să le țineți de mână tot timpul. Totuși, este mai bine dacă ajungi să lucrezi cu ei în persoană din când în când.
5. Realizarea de coaching online cu foști clienți în persoană: când ați lucrat mult timp cu cineva în persoană, îi cunoașteți bine. Știți punctele lor forte și punctele slabe, domeniile lor problematice, la ce tip de antrenament răspund cel mai bine și la cât de mult volum pot tolera. Datorită acestei experiențe personale anterioare, coaching-ul online poate fi destul de ușor și eficient de realizat.