Noah Ohlsen nu este străin de competiția CrossFit la nivel înalt. Odată un tânăr pistol în acest sport, acum este un veteran experimentat, completat cu un podium (locul al doilea la general) la Jocurile Reebok CrossFit din 2019. A avut câteva momente foarte memorabile de la Jocurile de anul trecut, inclusiv purtarea tricoului de lider alb pentru o scurtă perioadă de timp înainte ca Mat Fraser să-l depășească (încă o dată) pentru primul loc. Este un avantaj pe care Fraser l-ar păstra pentru restul acelei competiții.
După prima etapă a Jocurilor CrossFit din acest an, Ohlsen se află într-o poziție familiară: locul al doilea în spatele lui Fraser. Noah a realizat o serie de finisaje solide în cele șapte antrenamente din etapa 1, inclusiv o victorie la evenimentul Handstand Hold. În timp ce Fraser a avut o performanță dominantă în acea porțiune a competiției, Noah s-a stabilit în mod clar ca omul care îl provoacă pe campionul de patru ori în apărare (presupunând că oricine poate să-l provoace pe Fraser, desigur).
[În legătură: Care este dieta lui Noah Ohlsen?]
Amintiți-vă, punctele resetate înainte de finala din Aromas, California, așa că primii 5 bărbați din competiția din acest an vor intra în acea etapă pe picior de egalitate: Mat Fraser, Noah Ohlsen, Justin Medeiros, Samuel Kwant și Jeffrey Adler.
În videoclipul de mai sus, acoperim următoarele subiecte:
Noah a intrat în finală în locul doi în 2019.
Pentru timp:
Apoi cinci runde de:
Ohlsen a arătat constant pe rând cu cel mai rapid ritm în teren și a fost primul care a avansat la a doua etapă a evenimentului. Totuși, totul a fost în jos de acolo. Pauzele lungi la bara de-a lungul evenimentului au permis ca restul terenului să treacă peste Ohlsen. S-a luptat cu ridicările grele cu bara și a rămas aproape în urmă până când ceilalți patru bărbați au terminat evenimentul. Ohlsen și-a început Finala cu un ultimul loc.
Pentru timp:
Sprint de deal de 320 de metri cu sac de porumb - 50 de lire sterline
Ohlsen a fost lină în timpul acestui eveniment. El nu a făcut nicio mișcare pentru a-i ajunge pe Fraser și Kwant după ce s-au despărțit de grup, dar, de asemenea, nu a lăsat niciun teren lui Adler și Medeiros care ar urma să crească partea din spate. A locul trei în cazul în care doi l-au recuperat după o performanță slabă din 2007 reîncărcată.
Pentru încărcarea totală:
1-rep-max spate ghemuit
1-rep-max presă pe umăr
1-rep-max deadlift
Ohlsen a postat câteva numere mari și a fost propria lui majoretă în timpul evenimentului, spunând în mod audibil „Da, iubito!”Când a știut că are o ghemuit de succes. El și-a depășit limitele în acest eveniment, deoarece nu a reușit să lovească o presă de umăr de 212 de kilograme, dar altfel a efectuat doar ascensoare de succes. Iată ascensorii pe care i-a postat în drum spre un total de 1.200 de lire sterline pentru un locul trei:
Pentru timp:
100 de curți de mers pe jos
Echipa de comentarii a notat cum Ohlsen a excelat istoric în evenimentele de gimnastică și că acesta a fost potențial un loc în care ar putea compune ceva teren în clasament. El nu a reușit să-l depășească pe Fraser sau Medeiros, dar a reușit să-l cucerească locul trei cu un timp de 1:39.45.
Aleargă de-a lungul cursului de 3 mile ± pe terenuri variate
Dacă alergarea ar fi fost ceea ce se așteptau concurenții - o tură în jurul fermei - Ohlsen ar fi obținut un loc pe locul patru după ce s-ar fi luptat înainte și înapoi cu Adler pentru poziția de mijloc. Când s-a dezvăluit întorsătura că în spatele fermei se afla o întreagă tură inversă în fața evenimentului, Ohlsen a reușit să valorifice și să profite locul al treilea.
30-20-10 repetări pentru timp:
Acest eveniment de deschidere din ziua a doua părea că va fi prima victorie a lui Ohlsen, dar o diferențiere a fost plasarea tactică a clopotelor pe cadru de la picioare la bare, decât la linia care a semnalizat punctul de plecare pentru fiecare lungime de către Fraser. producător. L-a salvat pe Fraser suficient timp pentru a depăși conducerea lui Ohlsen și a obține victoria, lăsându-l pe Ohlsen termina pe locul doi.
Pentru timp:
O smulgere la fiecare bar
Evenimentele de forță nu sunt la fel de puternice pentru Ohlsen istoric ca evenimentele gimnastice și care s-au arătat aici. El a reușit să-l facă pe Medeiros cel mai bun să se strecoare în semifinale, dar nu a avut viteza de a intra în finală, ceea ce l-a lăsat cu o locul patru.
10 runde:
Ohlsen a început puternic în acest eveniment, dar a încetinit odată cu desfășurarea evenimentului. Când toate cele 10 runde erau complete, el căzuse în spatele haitei. Ora sa oficială de la 14:20.82 l-a pus ultimul loc.
Patru runde:
Alergare de 200 până la 300 de metri
5-7-9-11 repetări ale:
Evenimentele de forță l-au favorizat pe Fraser, Kwant și Adler în acest domeniu special și au fost expuse în acest eveniment. Ohlsen a postat un timp solid de 8:54.53, dar a fost suficient de bun doar pentru locul patru.
Patru runde, fiecare pentru timp:
Începeți o nouă rundă la fiecare patru minute
* Rundele două și patru efectuate invers
Așa cum a fost cazul multor evenimente anterioare, Ohlsen a ieșit rapid din poartă și a fost primul din piscina din prima rundă. Pe măsură ce evenimentul a continuat, timpul său a încetinit și a terminat locul patru cu un timp cu 45 de secunde mai lent decât Kwant, care a câștigat evenimentul.
Sprint de 100 de curți
Impingere cu sania de 100 de curți - Sanie de 105 kilograme
Sprint de 100 de curți
Într-un eveniment fulgerător de rapid care a ajuns la un finish foto între Fraser și Kwant, Ohlsen a fost lăsat în urmă la un loc pe locul patru în ciuda unui timp rapid de 1:03.89.
De timp, purtând o vestă de 20 de kilograme:
În ceea ce Dave Castro a considerat cel mai dur eveniment din finală, Ohlsen a excelat. El a fost primul dintre bărbați care a terminat tragerile și a început ultima milă. Cu toate acestea, gazul din rezervor a scăzut și Fraser a reușit să-l depășească și să înscrie victoria. A locul doi a fost bun, dar nu suficient pentru a-l plasa pe podium. Retrospectiva este 20/20, dar dacă Ohlsen ar fi reușit să închidă o victorie în acest eveniment, el l-ar fi scos pe Medeiros de pe podium cu marja îngustă de cinci puncte.
Ce părere ai despre performanța CrossFit Games a lui Ohlsen? Spuneți-ne părerile dvs. în comentariile de mai jos!
Nimeni nu a comentat acest articol încă.